6 Alltagsgewohnheiten, die Ihr Haar ruinieren (und wie man sie behebt)

Das Wärmestyling ist offensichtlich, aber einige dieser scheinbar unschuldigen Straftäter können tatsächlich das gesunde Haar in Mitleidenschaft ziehen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Fäden vor zusätzlichem Stress bewahren.

Von Melanie Rud Jedes Produkt, das wir anbieten, wurde von unserer Redaktion unabhängig ausgewählt und überprüft. Wenn Sie einen Kauf über die enthaltenen Links tätigen, verdienen wir möglicherweise eine Provision. Pin FB speichern

Die Gewohnheit zu brechen: Haarbürsten

Es ist nicht unbedingt das Putzen selbst, das das Problem darstellt, sondern eine falsche Putztechnik. Überlegen Sie, wie Sie sich durch die Haare kämmen. Wenn Sie etwas wie wir sind, beginnen Sie wahrscheinlich oben und bewegen sich nach unten, oder? & # x201C; Wenn Sie nach unten streichen, werden alle Verwicklungen nach unten gedrückt. & # x201D; sagt die Stylistin Jess Vargas, ein Mitglied des Artistic Team bei den Zazú Salons in Chicago. Sie landen mit einem großen Knoten an den Enden Ihres Haares, was dann viel Ziehen und Zerren erfordert, um rückgängig zu machen, fügt sie hinzu. Ganz zu schweigen davon, dass die Spitzen bereits der am stärksten beschädigte Teil Ihres Haares sind und von Anfang an anfälliger für Brüche sind.

Die Reparatur: Es mag sich zunächst seltsam anfühlen, aber fange an, deine Haare an den Enden zu bürsten und bewege dich nach oben zu den Wurzeln. Vargas verwendet am liebsten die Wet Brush Detangler Haarbürste für 6,79 USD bei Target, die speziell für die Behandlung von Knurren entwickelt wurde und sowohl bei nassem als auch bei trockenem Haar gut funktioniert. Haben Sie immer noch lästige Knoten? Erleichtern Sie sich das Leben (und schützen Sie Ihr Haar), indem Sie einen Haarentferner auftragen, anstatt sie mit Ellbogenfett zu entfernen. & # x201C; Dies fügt Feuchtigkeit hinzu und verleiht dem Haar einen Schlupf, macht die Knoten weicher und erleichtert das Herausholen. & # x201D; Sie erklärt. Eine zum Ausprobieren: Pantene Pro-V Nährstoff-Boost-Feuchtigkeits-Conditioner Mist Detangler, 6 US-Dollar bei Walgreens.

Die Gewohnheit zu brechen: Enge Pferdeschwänze

Nichts gegen das geliebte Pony, aber wenn Sie es besonders eng mögen, ist es an der Zeit, dies zu überdenken. & # x201C; Übermäßig enge Pferdeschwänze belasten das Haar stark und verursachen Brüche, insbesondere an den empfindlichen Haaren am Haaransatz & # x201D; sagt Vargas. Es kann so schlimm werden, dass dies sogar zu einer Art Haarausfall führen kann, der als Traktionsalopezie bezeichnet wird.

Die Reparatur: Wir verstehen es, Pferdeschwänze zu vermeiden, ist wahrscheinlich für niemanden realistisch. Sie können jedoch zumindest versuchen, ein Pony durch einen anderen Stil zu ersetzen. Ein niedriges Geflecht ist eine gute Alternative, um die Haare ohne das Risiko einer Beschädigung aus dem Gesicht zu halten. An Pferdeschwanztagen schlägt Vargas vor, das Standardgummiband gegen das Invisibobble für 8 US-Dollar bei Ulta zu tauschen, ein Haargummi, das nicht so viel Spannung erzeugt. (Ein zusätzlicher Vorteil: Es hinterlässt auch keine Dellen oder Falten.) Ziehen Sie vor allem niemals nasses Haar zu einem Pony. "Haar ist am schwächsten, wenn es nass ist, weil es am elastischsten ist." Vargas warnt. Sie könnten versehentlich daran ziehen und es zu sehr dehnen, und es schnappt dann, wenn es trocknet, fügt sie hinzu.

Die Gewohnheit zu brechen: Über-Shampoonieren

Übermäßiges Shampoonieren trocknet sowohl Ihr Haar als auch Ihre Kopfhaut aus und befreit Ihre Kopfhaut von den natürlichen Ölen, die die notwendige Feuchtigkeit erzeugen, um das Haar gesund und glänzend zu halten, sagt Alex Brown, der in Chicago ansässige Promi-Stylist. Ganz zu schweigen davon, dass Sie Ihr Haar jedes Mal, wenn Sie es waschen, anderen schadensverursachenden Tätern wie heißem Wasser und Fön aussetzen (mehr dazu in einer Minute)..

Die Reparatur: Nach Möglichkeit empfiehlt Vargas, nur jeden zweiten Tag zu waschen. Verwenden Sie ein Trockenshampoo wie das Suave Professionals Natural Refresh Dry Shampoo (8,33 USD) von Walmart, um sich zwischendurch zu entspannen. Und wenn Sie unter die Dusche gehen, entscheiden Sie sich für sulfatfreie Shampoos, die schonender sind und das Haar weniger strapazieren. Tauschen Sie einmal pro Woche Ihren Standard-Conditioner gegen eine feuchtigkeitsspendende Maske wie die Kérastase Nutritive Masquintense Thick Hair Mask (48,92 US-Dollar) bei Amazon aus, um Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar Feuchtigkeit zurückzugeben.

Die Gewohnheit zu brechen: Heiße Duschen

Sicher, eine heiße Dusche fühlt sich großartig an, aber es tut Ihrem Haar keinen Gefallen. Heißes Wasser öffnet die Nagelhaut, die äußerste Schicht des Haares. Dadurch kann Feuchtigkeit entweichen, austrocknen und das Haar schädigen. Ganz zu schweigen davon, dass es auch zu Kräuselungen und Farbverblassungen kommen kann. Nein danke.

Die Reparatur: Lauwarme Temperaturen eignen sich immer am besten zum Waschen der Haare. Sie sind weniger schädlich und das kühlere Wasser hilft auch, die Haarkutikula zu schließen und den Glanz zu verbessern.

Die Gewohnheit zu brechen: Mit einem Baumwollkissenbezug

Wer wusste, dass Ihre Bettwäsche ein Problem sein könnte? Es gibt nichts, was mit Baumwolle falsch sein muss, es ist einfach nicht gut für Ihr Haar, besonders wenn es grob oder lockig ist. Die Baumwolle raut dein Haar auf und sorgt für mehr Kräuselung, Ausreißer und Knoten, sagt Vargas. Und dann, Sie haben es erraten, müssen Sie mehr Wärme und Ellbogenfett verwenden, um Ihr Haar am Morgen zu stylen, was die Wahrscheinlichkeit einer Beschädigung erhöht.

Die Reparatur: Die Investition in einen Seidenkissenbezug ist eine gute Option. Weil Ihr Haar darüber gleitet, gibt es weniger Reibung, wodurch Ihr Haar glatter und glänzender wird. sagt Brown, der den Slip Silk Pillowcase liebt, $ 85 bei Sephora.

Die Gewohnheit zu brechen: Föhnen

Jede Art von Hitze kann Ihr Haar austrocknen und es bruchanfälliger machen. Die direkte, konzentrierte Hitze eines Föns oder eines anderen heißen Werkzeugs ist besonders problematisch, insbesondere wenn Sie Ihr Haar täglich damit in Berührung bringen.

Die Reparatur: Wenn Lufttrocknen nicht möglich ist, empfiehlt es sich, feuchtes Haar mit einem Hitzeschutzmittel vorzubereiten. Browns Auswahl: Ouai Memory Mist Heat Protectant, 28 US-Dollar. Die Verwendung des Diffusors oder eines zusätzlichen Düsenaufsatzes an Ihrem Trockner kann ebenfalls hilfreich sein, da dadurch mehr Platz zwischen der heißen Luft und Ihrem Haar geschaffen wird, sagt Vargas. Bei anderen heißen Werkzeugen die Temperatur verringern. Viele sind mit Temperaturanzeigen ausgestattet. Vargas empfiehlt, den Deckel bei 300 Grad, max. Das mag niedrig erscheinen, wenn man bedenkt, dass viele bis zu 450 Grad reichen, aber das ist mehr als ausreichend, sagt sie. (Und ja, fügen Sie noch etwas Hitzeschutzmittel hinzu, bevor Sie eines dieser Werkzeuge verwenden, fügt Brown hinzu.) Es ist auch eine gute Entscheidung, nicht zwei heiße Werkzeuge hintereinander zu verwenden. Mit anderen Worten, versuchen Sie eines Tages, sich zu waschen und zu föhnen, überspringen Sie dann die Wäsche und föhnen Sie am nächsten Tag und verwenden Sie einfach einen Lockenstab oder ein Glätteisen, um Ihren Stil zu verbessern.

Das Aufbrechen dieser Gewohnheiten mag wie ein kleiner Schritt erscheinen, kann jedoch einen großen Beitrag zur Verbesserung der Gesundheit Ihres Haares und zum Schutz vor weiteren Schäden leisten. Und je gesünder das Haar ist, desto einfacher ist die Pflege. Hallo, wunderschöne Stränge!