Nudelersatz

Wenn Sie das nächste Mal Lust auf Pasta verspüren, wenden Sie sich an eine unserer Alternativen. Erfahren Sie alles über Nudelersatzprodukte, einschließlich glutenfreier Nudeln, Gemüsenudeln und anderer Getreidearten.

Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB

Nudelersatz

Wenn Sie mit Nudeln kochen, können Sie Vollkornnudeln oder Vollkornnudeln, braune Reisnudeln und andere glutenfreie Nudeln, Zucchini, Kürbis, Soba-Nudeln, Quinoa und Shirataki-Nudeln in gleichen Mengen ersetzen.

• Vollkornnudeln hat etwa die doppelte Faser von weißen Nudeln.
• Tasse für Tasse, Zucchini und Kürbis sind 90 Prozent weniger Kalorien und 92 Prozent weniger Kohlenhydrate als weiße Nudeln.
• Bei der Suche nach glutenfreie Pasta, Überprüfen Sie die Verpackung, um sicherzustellen, dass das Produkt keinen Weizen enthält.

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