Hier ist der Grund, warum Sie den Pflanzen um Sie herum mehr Aufmerksamkeit schenken sollten

Pop Quiz: Können Sie drei Pflanzen nennen, denen Sie heute begegnet sind? Grün sorgt für eine schöne Kulisse zu Hause und bei Spaziergängen durch den Park und die Nachbarschaft, aber es gibt einen weiteren Grund, warum Wissenschaftler möchten, dass Sie sich besser in Ihre Umgebung einfügen.

Von Dan Nosowitz Save Pin FB

Die Lösungen für Pflanzenblindheit umfassen hauptsächlich Bildung und Eintauchen: Lernen und Verweilen in der Pflanzenwelt, die für unseren Planeten und unser Überleben so wichtig ist. Aber es hat auch persönliche Vorteile, wenn Sie Pflanzen im Auge behalten. Hier sind drei Möglichkeiten, wie Pflanzen Sie glücklicher und gesünder machen können.

1. Pflanzen können Ihre Stimmung verbessern

Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass die bloße Farbe Grün sich positiv auf die psychologische Einstellung auswirkt und Ihre Stimmung verbessert. Viele andere Studien fanden heraus, dass grünes Training, das im Grunde bedeutet, Zeit in Wäldern zu verbringen, sowohl das Selbstwertgefühl als auch die Stimmung verbessert. Wir sind der festen Überzeugung, dass Pflanzen Stress abbauen. Es gibt wirklich kein Ende der Studien, die zeigen, dass sich Ihre Stimmung bessert, wenn Sie Zeit mit Pflanzen verbringen.

2. Pflanzen können Ihr Immunsystem stärken

Ein Team japanischer Forscher fand heraus, dass der Besuch von Waldparks die Anzahl der menschlichen natürlichen Killerzellen erhöhen kann. Natürliche Killerzellen arbeiten unabhängig voneinander und suchen nach beschädigten oder gefährlichen Zellen im Körper. Mehr von ihnen unterstützen Ihr Immunsystem. Eine Folgestudie ergab, dass dies an den von Bäumen freigesetzten ätherischen Ölen liegen könnte. Also das nächste mal du'Wenn Sie darüber nachdenken, einen Spaziergang durch die Natur zu machen, können Sie gesünder werden, wenn Sie Zeit zwischen Pflanzen und Bäumen verbringen.

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3. Pflanzen können Ihre Konzentration verbessern

Eine Studie ergab, dass das Verweilen mit Pflanzen im Innen- oder Außenbereich Ihre Gedächtnisleistung um bis zu 20 Prozent steigern kann. Auch das ist kein Ausreißer: Andere Studien haben ergeben, dass Pflanzen Ihre Konzentration, Produktivität, Kreativität und Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung steigern können.

Zu verstehen, wie Pflanzen Ihnen helfen können, könnte ein erster Schritt sein, um zu verstehen, wie wichtig Pflanzen für den gesamten Planeten sind. Wenn Sie mehr über Pflanzen lernen, werden Sie wahrscheinlich eine Quiznacht gewinnen.