Vielleicht möchten Sie Ihre Neujahrsvorsätze überdenken. Eine neue Studie legt nahe, dass Alkohol und Kaffee Ihnen helfen können, länger zu leben.
Eine Studie der Universität von Kalifornien, Irvine, geht davon aus, dass Menschen, die mäßig viel Alkohol oder Kaffee getrunken haben, nach den Ferien möglicherweise länger lebten als diejenigen, die sich enthalten hatten.
& # x201C; Ich habe keine Erklärung dafür, bin jedoch der festen Überzeugung, dass bescheidenes Trinken die Lebensdauer verlängert. & # x201D; Dr. Claudia Kawas, eine der Hauptforscherinnen der Studie, sagte Anfang des Jahres auf einer Konferenz der American Association for Advancement of Science.
Das maßgebliche Wort in dieser Feststellung ist natürlich moderat. Laut der Studie verringerten diejenigen, die nur zwei Gläser Wein oder Bier pro Tag tranken, die Wahrscheinlichkeit eines vorzeitigen Todes um 18 Prozent. Zwei Tassen Kaffee pro Tag verringerten die Chancen um 10 Prozent.
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Die Studie hat seit Beginn im Jahr 2003 mehr als 1.600 Menschen über 90 untersucht. Die Teilnehmer stimmten halbjährlichen Untersuchungen zu, um den Forschern zu helfen, zu bestimmen, welche Faktoren und Lebensentscheidungen dazu geführt haben, dass Menschen über 90 Jahre alt werden. # x201C; ältester alter & # x201D;) ist die am schnellsten wachsende Altersgruppe in den USA.
Eine weitere überraschende Erkenntnis war, dass Teilnehmer, die in den 70er Jahren übergewichtig waren, länger lebten als normale oder untergewichtige Menschen. Gleichzeitig haben regelmäßige Bewegung und ein regelmäßiges Hobby dazu beigetragen, einen vorzeitigen Tod zu vermeiden.
Nehmen Sie ein Glas und fühlen Sie sich bei all Ihren Urlaubsfeiern nicht schuldig. Sie könnten Ihnen helfen, länger zu bleiben.
Diese Geschichte erschien ursprünglich auf TravelandLeisure.com.
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