Lachen Ein Werkzeug für Eltern

Wenn Sie das nächste Mal von Ihrem Kind aufgefordert werden, "aufzuheitern", bedenken Sie Folgendes: Vielleicht sollten Sie es tun.

Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB Familienleben zu ernst? Geben Sie den Dingen eine positive Note.

Sinn für Humor ist wichtig, um Kinder jeden Alters zu überleben (und Spaß daran zu haben). "Es gibt jedoch zu oft keine Ausfallzeit, um einfach nur albern und unbeschwert zu sein", sagt Tim Jordan, ein Kinderarzt in St. Louis und Autor von Sorgen Sie dafür, dass Ihre Kinder auf dem Boden bleiben (Palmerston & Reed, 1999). Eltern sind erschöpft von der Arbeit und davon, Kinder von einer Aktivität zur nächsten zu bringen. Bei all dem Rauschen verpassen die Familien die Chance, Spaß zu haben, spontan zu sein und sich nahe zu fühlen.

Mit Humor geht das nicht'Ich meine, ich mache Stand-up-Comedy. Eher es'Es geht darum, respektvoll zu sein und nicht von Ihren Kindern provoziert zu werden' Einstellungen. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, Ihre Kinder zu kontrollieren' Aktionen, aber Sie können steuern, wie Sie darauf reagieren.

Brechen Sie die Spannung

Wenn Sie es satt haben zu schreien, wenn die Dinge schief gehen, werden Sie kreativ - und seien Sie albern. "Humor ist ein großartiger Diffusor, wenn Eltern ihn verwenden", sagt Michele Borba, Bildungsberaterin in Palm Springs, Kalifornien, und Autorin von Eltern machen einen Unterschied (Jossey-Bass, 1999). Als die Spannungen in ihrem Haus zu eskalieren beginnen, singt Borba. Eines Tages, wie ihre 15- und 17-jährigen Söhne argumentierten, strich Borba ein paar Zeilen aus einem John Lennon-Lied heraus: "Wir sagen nur, gib dem Frieden eine Chance." Die Jungen hörten auf zu kämpfen und fingen an zu lachen. "Meine Nachricht war: Let'Ich komme zurecht ", sagt sie. Als sie noch klein waren, erzählte sie einfach einen Klopf-Klopf-Witz oder sang" Wenn du'Ich freue mich und du weißt es "würde die Stimmung ändern.

Der Kinderarzt Tim Jordan plädiert auch dafür, das Unerwartete zu tun. "Nur etwas Verrücktes zu tun, bricht das Eis", sagt er. Einer seiner Lieblingsstunts ist es, sich wie eine Figur in einem Film zu verhalten. Jim Carrey nachzuahmen ist immer ein Hit.

Wenn ein Teenager wirklich verärgert ist und den Mund aufmacht, probieren Sie etwas so Feines aus, wie die Augenbrauen zu heben und zu sagen: "Entschuldigen Sie? Spreche ich auf diese Weise mit Ihnen?" Oder: "Whoa, möchtest du das noch einmal versuchen?" schlägt Jane Bluestein vor, eine Albuquerque-Pädagogin und Autorin von Eltern, Teenager und Grenzen (Gesundheitskommunikation, 1993). Durch ein leichtes Comeback macht der Teenager es nicht'Ich fühle mich niedergeschlagen und die Eltern lassen die Tür für die Kommunikation offen, sagt sie. Die Eltern haben jedoch deutlich gemacht, dass widerliches Verhalten gewonnen hat'nicht akzeptiert werden.

Mit Humor kann man Win-Win-Situationen schaffen, sagt Bluestein. Ein Elternteil sollte nicht darauf bestehen, "richtig" zu sein. Wenn zum Beispiel ein 5-jähriges Kind einen imaginären Freund beschuldigt, an die Wand gemalt zu haben, versuchen Sie zu sagen: "Na dann. Sie und Ihr imaginärer Freund müssen das aufräumen." Oder das'Es ist wirklich albern, weil man es aufräumen muss. "Das eigentliche Problem ist, die Mauer aufzuräumen, sagt sie. Mit einer spielerischen Herangehensweise wird ein Machtkampf vermieden und die Aufgabe erledigt.

Förderung der Zusammenarbeit

Humor kann ein Kind bekommen's Aufmerksamkeit und ermutigen Sie Ihr Kind zur Zusammenarbeit, sagt Charles Smith, Professor an der School of Family Studies und Human Services der Kansas State University. "Humor beseitigt die starken Emotionen, die das Kind verspürt. Sie können dann mit dem weitermachen, was Sie zu tun haben", sagt er. "Kinder, die gelacht haben, sind empfänglicher für dich als diejenigen, die mürrisch sind."

Wenn du'Ziehen Sie Ihre Kinder morgens an oder machen Sie sich bereit fürs Bett. Gehen Sie mit Humor an die Sache heran. Stell dir zum Beispiel vor, ein lustiges Monster zu sein, schlägt Smith vor. Verwenden Sie Puppen oder Requisiten.

Versuchen Sie, eine Groucho-Brille, eine Clown-Nase oder einen lustigen Hut aufzusetzen, schlägt Loretta LaRoche, Präsidentin von The Humor Potential, Inc., in Plymouth, Massachusetts, vor. Singen Sie Kinderanweisungen, um sich die Zähne zu putzen, oder tanzen Sie mit Kindern auf die Zimmer, um aufzuräumen. Ein morgendlicher Marsch von John Philip Sousa ist eine todsichere Möglichkeit, Kinder zu motivieren, sich fortzubewegen, sagt sie.

Eines Morgens versuchte Beth Lefevre, eine Erziehungslehrerin bei Educational Systems in Boca Raton, Florida, zahlreiche Versuche, ihren 12-jährigen Sohn aus dem Bett zu bekommen. Schließlich wandte sie sich dem Humor zu. Lefevre begann laut zu schnarchen. Ihr Sohn grummelte: "Du denkst, du bist wirklich lustig." Dann legte Lefevre die Finger in die Nase. Ihr Sohn hat sich aufgelöst. Es stellte sich heraus, dass ihr Sohn verärgert war, dass sie'Ich war das ganze Wochenende nicht in der Stadt. Lefevre wusste, dass sie etwas Ungewöhnliches tun musste, um ihn dazu zu bringen, sich zu öffnen.

Mit Vorsicht verwenden

Manchmal nehmen Eltern ihr Kind mit's Verhalten oder Fehlverhalten, zu persönlich, sagt Kinderarzt Tim Jordan. "Eltern verlieren ihren Sinn für Humor, wenn sie zu viele Urteile fällen und das Negative betrachten", sagt er. Wenn Eltern ständig versuchen, ihre Kinder zu "reparieren", haben sie Angst, nicht Freude. Vermeiden Sie es, kritische Botschaften an Kinder auszusenden, die als Humor maskiert sind.

"Sie müssen mit Humor sehr vorsichtig sein. Es'Es ist eine sehr scharfe Klinge, die in beide Richtungen schneiden kann ", sagt Familienprofessor Charles Smith vom Staat Kansas. Don'Verwenden Sie keinen Humor, wenn die Emotionen zu hoch sind. Wenn der Austausch zu intensiv ist, besteht die Gefahr, dass der Humor mehr Ärger auslöst.

Beurteilen Sie andererseits die Situation und stellen Sie fest, ob Humor einen Ausweg aus einer Auseinandersetzung bieten kann. "Wenn Sie mit einem humorvollen Scherz einspringen, bietet dies eine Ablenkung, die es zwei Personen ermöglicht, vor Konflikten zu fliehen'Es ist eine großartige Ausrede, sich zurückzuziehen ", sagt Smith. Das Timing ist entscheidend. Manchmal möchte der lustige Knochen gekitzelt werden, manchmal nicht't. Achten Sie auf das Temperament und die Sensibilität eines Kindes, sagt er.

Erstelle schöne Erinnerungen

Einige Familien entwickeln die Tradition, gemeinsam lustige Filme zu schauen. Im pädagogischen Berater Michele Borba'Im Haushalt zum Beispiel sind Chevy Chase-Filme ein Favorit. Lange Autofahrten sind mit Witzen aufgelockert; Cartoons decken den Kühlschrank.

Borba schlägt vor, lustige Familiengeschichten aufzuschreiben oder sogar ein Scherzjournal anzufangen. Das Schaffen von Witzen in der Familie ist eine großartige Möglichkeit, sich zu verbinden. Erzählen Sie die Geschichten bei Familientreffen nach. "Kinder lieben Geschichten über sich selbst", sagt sie. Achten Sie jedoch darauf, keine Geschichte zu erzählen, die Sie für lustig halten, die das Kind jedoch in Verlegenheit bringen könnte. Sie müssen jedes Kind sehr beschützen's Gefühl der Selbstachtung.

Lassen Sie jedes Familienmitglied seinen eigenen peinlichen Moment erzählen. Oder spielen Sie das Geschichtenerzählspiel "Hot Potato", bei dem jede Person einen Teil einer Geschichte ausmacht, bis sie zu einer großen Farce wird.

Als ihr 12-jähriger Sohn erst drei Jahre alt war, begann die Erziehungslehrerin Beth Lefevre ein Ritual zur Schlafenszeit, bei dem sie das Beste, Schlimmste und Albernste mitteilte, was an diesem Tag passiert war. "Es'Es ist keine Zeit, eine Lektion zu erteilen. Es'Ein absolutes Hörerlebnis ", sagt sie. Während sich ihr Sohn immer das Albernste einfallen ließ, war es für Lefevre zunächst schwieriger." Mir wurde klar, dass ich das Leben viel zu ernst nehme ", sagt Lefevre. Jetzt sucht sie Humor in ihrer täglichen Routine. Sie macht sich tagsüber Gedanken über lustige Dinge, die sie nachts mit ihrem Sohn teilen kann.