Was Sie tun können, um sicherzustellen, dass die Landschaft - nicht Ihr Asthma - Sie im Urlaub atemlos macht.
Die Landschaft soll Ihnen den Atem rauben, wenn Sie'bist im Urlaub - nicht Asthma. Aber zu oft schon's umgekehrt.
Dr. Yoav Golan, Assistenzprofessor für Medizin am New England Medical Center in Boston, und mehrere andere Kollegen untersuchten kürzlich 203 Urlauber mit Asthma. Achtundachtzig dieser Reisenden erlitten während ihrer Reisen Asthmaanfälle. Von diesen gaben 32 ihren "schlimmsten Asthmaanfall aller Zeiten" an. Elf hatten lebensbedrohliche Folgen.
Zwei Faktoren schienen das Risiko für Probleme besonders zu erhöhen: In der jüngsten Vergangenheit mussten Bronchodilatatoren dreimal oder öfter pro Woche vor der Reise eingeatmet werden oder während der Reise in höheren Lagen Anstrengungen unternommen werden (viele der Reisenden waren Höhenwanderer). Die höhere Verwendung von Bronchodilatatoren zeigte, dass einige Menschen'S Asthma war noch vor dem zusätzlichen Stress eines Urlaubs instabil.
Auch wenn Ihre Urlaubspläne nicht stimmen'Um nicht nur über die Alpen zu klettern, müssen Sie sich vergewissern'sind auf einen unerwarteten Asthmaanfall vorbereitet. Das bedeutet, dass Sie Ihren Inhalator immer griffbereit haben'weg von zu Hause. Sie sollten sich auch vor Ihrer Abreise bei Ihrem Arzt erkundigen, um zu sehen, ob Sie Ihre Medikamente anpassen sollten.
Leider hatten nur wenige Reisende diese Dinge in Golan getan's Studie, bereitet sich auf unnötigen Kummer vor. "Fast alle konnten kein Problem vorhersagen", sagt er.
Reisen können für Menschen mit Asthma eine harte Angelegenheit sein, da sie durch neue Orte Krankheitsauslösern ausgesetzt werden können, die sie auslösen'Das habe ich normalerweise nicht erlebt, sagt Dr. Stanley Goldstein, Sprecher der American Academy of Allergy, Asthma and Immunology. Dazu gehören Dinge wie neue Allergene, Schimmelpilze, kalte und trockene Luft oder Passivrauch.
1. Tragen Sie einen guten Vorrat an Medikamenten und Ihren Inhalator und Zerstäuber in Ihrem Handgepäck, nicht in Ihren aufgegebenen Taschen. Wenn du'Du bist auf dem Weg nach Übersee'Sie müssen auch einen Universalsteckeradapter für Ihren Zerstäuber einpacken, da Ihr nordamerikanischer Stecker möglicherweise nicht in die Steckdosen passt. 2. Nehmen Sie alle Arzneimittel in die Original-Apothekenbehälter und vergewissern Sie sich, dass der Name auf den Flaschen mit dem Namen auf Ihrem Reisepass übereinstimmt. Andernfalls könnten unerbittliche Zollbeamte Ihre Medikamente beschlagnahmen. 3. Finden Sie heraus, welche medizinischen Einrichtungen an Ihrem Zielort verfügbar sind. Halten Sie ihre Namen und Adressen bereit. Ihr Reisebüro kann Ihnen dabei helfen. 4. Viele internationale Flüge erlauben das Rauchen. Stell sicher, dass du'Setzen Sie sich weit weg vom Tabakrauch und bitten Sie, sich zu bewegen, wenn jemand in Ihrer Nähe aufleuchtet. 5. Nehmen Sie ein staubdichtes Kissen und einen Matratzenbezug mit. Dies kann Sie vor ungewohnten Allergenen auf Hotelbetten schützen.
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