Was verursacht Haarausfall?

Ausdünnendes Haar kann ziemlich traumatisch sein, ist aber nicht immer dauerhaft. Experten geben an, dass es Möglichkeiten gibt, das unheimliche Schuppen zu behandeln oder zumindest zu verlangsamen. Finden Sie hier heraus, was Ihren Haarausfall verursacht und wie Sie wieder wachsen können.

Von Krista Bennett DeMaio Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB

Ob sich Ihr Pferdeschwanz dünner anfühlt als früher oder wie Sie'Wenn Sie die Duschrinne öfter als gewöhnlich ausräumen, stellen Sie fest, dass Sie'Haarausfall kann verheerend sein. Experten sagen es'Es ist völlig normal, 100 bis 150 Stränge pro Tag abzuwerfen, aber alles, was darüber hinausgeht, kann ein Problem bedeuten. Während es'Es ist nicht immer einfach, die Ursache für das Ausdünnen der Haare zu ermitteln (Genetik, Hormone und Altern, um nur einige zu nennen). Neuere Untersuchungen legen nahe, dass eine dauerhafte Heilung innerhalb unseres Fadenkreuzes liegen könnte.

Die Studie, veröffentlicht im Verfahren der Nationalen Akademie der Wissenschaften, fand es'Es ist möglich, neue Haarfollikel aus dermalen Papillenzellen (Stammzellen) zu züchten, die aus Spenderfollikeln gewonnen wurden. "Dies wird die Art und Weise, wie wir Haarausfall behandeln, revolutionieren", sagt Joshua Zeichner, ein in New York ansässiger Dermatologe, der feststellt, dass viele Frauen aufgrund unzureichender Spenderhaare nicht für eine traditionelle Haartransplantation in Frage kommen. "Dies wird ihnen eine neue Option bieten", sagt Zeichner. Es muss noch mehr Arbeit geleistet werden's eine praktikable Behandlung. In der Zwischenzeit lässt sich der Haarausfall am besten behandeln, indem man die zugrunde liegende Ursache herausfindet, erklärt David E. Bank, M. D., Dermatologe in Mount Kisco, New York. Hier sind einige der häufigsten Ursachen und was Sie möglicherweise wieder wachsen lassen könnte.

Ernährung

Die meisten Ärzte werden sich zuerst um Ihre Ernährung kümmern, erklärt Bank. "Geringe Mengen an Eisen, Folsäure oder B12 können zu Haarausfall führen", sagt er. Wenn du'Ist dies nicht der Fall, kann eine einfache Ergänzung dieser Nährstoffe hilfreich sein. Es kann einige Monate dauern, bis die Ergebnisse sichtbar werden'Es ist eine relativ einfache Lösung, erklärt er. Ein weiterer (unerwarteter) Held des Haarwuchses: Laut Vitamin D. Bank berichten seine Patienten, die das Vitamin einnehmen, von längeren, stärkeren und dickeren Haaren. "Das ist etwas, was sie nicht getan haben'»Lehren Sie nicht in den Lehrbüchern«, sagt er. »Bevor Sie in die Drogerie gehen und sich mit diesen Nahrungsergänzungsmitteln eindecken, bitten Sie Ihren Arzt, Ihren Blutspiegel zu testen.«'Am besten lassen sich unverfälschte Werte ermitteln, bevor Sie etwas einnehmen ", sagt er. Auf diese Weise kann Ihr Arzt herausfinden, welcher Nährstoff einen positiven Effekt hat.

Hormone

Jeder, der jemals ein Kind zur Welt gebracht hat, kann Ihnen von den bis zu fünf Monate nach der Entbindung ausfallenden Haarbüscheln berichten, einer vorübergehenden (und normalen) Erkrankung, die als Telogen-Effluvium bezeichnet wird. Schwangerschaftshormone beruhigen die Haarfollikel während der neun Monate. Nach der Schwangerschaft setzt sich der normale Zyklus fort, und diese ruhenden Follikel versuchen, die verlorene Zeit auszugleichen, was zu einem raschen Haarausfall führt, erklärt Bank. Andere hormonelle Erkrankungen wie das PCOS (Polycystic Ovary Syndrome), das auf einen Überschuss an Androgenen (männlichen Hormonen) zurückzuführen ist, können ebenfalls Haarausfall verursachen. Und zu wenig oder zu viel Schilddrüsenhormon kann zum Ausfallen führen, sagt Bank. Sowohl PCOS als auch durch Schilddrüse verursachter Haarausfall können durch geeignete Behandlung und Medikamente rückgängig gemacht werden, sagt Bank.

Altern

Wenn die Ausdünnung altersbedingt ist, schrumpft Ihr Haarfollikel tatsächlich (ein Prozess, der als Miniaturisierung bezeichnet wird) und erzeugt eine feinere Haarsträhne. Der Follikel verkleinert sich so lange, bis keine Strähnen mehr abgepumpt werden, erklärt Francesca Fusco, Dermatologin in New York City. Während diese Art von Haarausfall als dauerhaft angesehen wird, gibt es Dinge, die Sie tun können, um den Prozess zu verhindern oder zu verlangsamen. "Es gibt pharmakologische Wirkstoffe wie Minoxidil, den Wirkstoff in Rogaine, der den Effekt der Miniaturisierung umkehren kann", sagt sie. Der Nachteil: Ergebnisse halten nur so lange wie Sie'benutze es wieder. Wenn Sie aufhören, kehrt Ihr Haarausfall dahin zurück, wo die Natur Sie haben wollte.

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• Von Krista Bennett DeMaio