Alles, was Sie über Haarausfall und seine Behandlung wissen müssen

Haarausfall betrifft Frauen jeden Alters. Hier ist Warum es passiert - und was Sie dagegen tun können.

Von Melanie Rud Chadwick Speichern Pin FB Mit freundlicher Genehmigung von Getty.

Warum fallen mir die Haare aus??

Beginnen wir mit den Grundlagen. Kurz gesagt, die Antwort ist eine von vielen verschiedenen Dingen. Haarausfall bei Frauen ist kompliziert und eine Vielzahl von Faktoren können eine Rolle spielen, sagt der Haarbiologe Dr. Dominic Burg, Chefwissenschaftler bei Evolis Professional. Hormonelle Veränderungen gehören zu den häufigsten: Hormone führen eine & # x2018; -Ordnung & # x2019; von den Genen, um die Haarfollikel anzugreifen, aus denen das Haar wächst, & # x201D; erklärt Lars Skjoth, Gründer und Leiter Forschung & Entwicklung der Haarklinik Harklinikken. & x201C; Dies führt letztendlich dazu, dass der Follikel schrumpft, was zu allmählich dünneren Haaren führt. & x201D;

Schreiben Sie diese hormonellen Veränderungen für den postpartalen Haarausfall gut. Wie viele Frauen, die ein Baby bekommen haben, sagen werden, ist das ernste Ablegen nach dem Baby kein Scherz. Haarausfall während Perimenopause und Wechseljahren ist ebenfalls häufig. Eine Diät, insbesondere eine Yo-Yo-Diät und ein Mangel an Nährstoffen, könnten eine Rolle spielen, fügt Dr. Burg hinzu. Wortbetonung. Und wie bei allem kommt auch die Genetik ins Spiel. Obwohl das Alter keine Rolle spielt, handelt es sich nicht nur um ein Alterungsproblem, stellt Dr. Burg fest. Haarausfall ist ein Problem, das Frauen jeden Alters betrifft.

Was passiert, wenn Ihnen die Haare ausfallen??

Es ist wichtig, zuerst den Haarzyklus zu verstehen, der drei Phasen aufweist: die Wachstumsphase (Anagenphase), die Übergangsphase (Katagenphase) und die Ruhephase (Telogenphase). Wenn eine der zuvor genannten Ursachen für Haarausfall diesen Zyklus stört, wird die Wachstumsphase verkürzt. & # x201C; Eine gute Anagenphase dauert sechs bis acht Jahre, während eine verkürzte Phase nur ein oder zwei Jahre dauern kann. & # x201D; erklärt Dr. Burg. Aus diesem Grund kann die Länge Ihres Haares neben dem tatsächlichen Haarausfall und dem Haarausfall auch ein Indikator dafür sein, dass etwas los ist. Wenn Sie es nicht über Ihre Schultern hinaus wachsen lassen, könnte etwas Ihren Haarwuchszyklus stören, sagt er.

Letztendlich wird dieser Zyklus von den Follikeln auf Ihrem Kopf gesteuert. Es gibt über 150.000 von ihnen, und wenn etwas (Stress, hormonelle Veränderungen, Alter) sie ausschaltet, stört es die Signale, die sie an Ihr Haar senden und es zum Wachsen bringen, erklärt Dr. Berg. Und während der Haarausfall bei Männern häufig am oberen Teil des Kopfes beginnt, beginnt der Haarausfall bei Frauen in der Regel an den Schläfen und am Teil, sagt Skjoth. & # x201C; Es beginnt zunächst mit der Miniaturisierung der Haare, dh dem Schrumpfen der Haarsträhne. Es ist dünner, transparenter, schwächer und kann nicht so lange wachsen. Eine Frau wird normalerweise bemerken, dass ihre Schläfen nachlassen und / oder ihr Teil breiter wird, weil die Haare, die dort wachsen, weniger dicht sind. & # X201D; er erklärt.

Was sind die effektivsten Behandlungen gegen Haarausfall??

Nun zu ein paar guten Neuigkeiten. Es gibt viele Arten von Haarausfallbehandlungen, darunter kostengünstige rezeptfreie Behandlungen sowie teure Eingriffe in der Praxis und Medikamente. Jeder hat seine eigenen Vor- und Nachteile, weshalb es wichtig ist, mit Ihrem Dermatologen oder Arzt darüber zu sprechen, was möglicherweise Ihren Haarausfall verursacht und wie Sie dies am besten angehen können. Unabhängig davon, welchen Behandlungsweg Sie einschlagen, ist dies ein Fall, in dem Geduld auf jeden Fall eine Tugend ist. & # x201C; Im Allgemeinen müssen Sie eine Haarausfallbehandlung mindestens drei Monate lang durchführen, um zu arbeiten. & # x201D; sagt der New Yorker Dermatologe Dhaval Bhanusali, M. D., der hinzufügt, dass Sie die Ergebnisse in der Regel in wenigen Phasen sehen werden. Erstens weniger vergießen, was Sie vielleicht schon sechs Wochen nach Beginn eines Behandlungsprotokolls bemerken, sagt er. Danach tauchen winzige neue Babyhaare auf, und schließlich stellen Sie eine tatsächliche Verbesserung fest.

Hier sind einige der Haarausfall-Behandlungen, von denen Experten der Meinung sind, dass sie am effektivsten sind.

Minoxidil

Als eine der am besten untersuchten topischen Behandlungen gegen Haarausfall wurde dieses Medikament ursprünglich als Blutdruckmedikament angewendet, das zufällig die Nebenwirkung hatte, übermäßiges Haarwachstum zu verursachen. Es ist sowohl in Konzentrationen von zwei als auch von fünf Prozent rezeptfrei erhältlich. Dr. Bhanusali sagt, Sie können entweder die niedrigere Konzentration zweimal täglich oder die höhere Konzentration einmal täglich anwenden. Der einzige Knackpunkt bei Minoxidil ist, dass Sie es weiterhin verwenden müssen, um die Wirkung aufrechtzuerhalten. Sobald Sie anfangen und es beginnt zu funktionieren, werden Sie wahrscheinlich nicht mehr aufhören wollen.

Andere topische Behandlungen

Während Minoxidil das bekannteste ist, gibt es viele andere, die sowohl rezeptfrei als auch verschreibungspflichtig sind. Evolis ist eine neue Produktreihe (einschließlich Haarausfall-Shampoo, Conditioner und Kopfhautbehandlung), die durch Blockierung von FG5 wirkt, einem Protein, das dafür bekannt ist, Signale auszulösen, die die Anagen- (Wachstums-) Phase des Haares verkürzen. Ärzte verschreiben häufig auch Spironolacton; Dieses häufig verwendete orale Medikament gegen Akne kann topisch oder oral angewendet werden, um auch bei Haarausfall zu helfen. Eine weitere Rezeptoption ist HairStim, eine Kombination aus Minoxidil, Spironolacton sowie entzündungshemmenden und antioxidativen Inhaltsstoffen wie Kurkuma und Resveratrol, sagt Dr. Bhanusali. Bei monatlichen Kosten von etwa 60 US-Dollar ist dies eine erschwingliche Option, die gute Ergebnisse liefert, sagt er.

Ergänzungen

Vitamine gegen Haarausfall bekommen eine Menge von Summen. Viel. Die Experten, mit denen wir gesprochen haben, sind sich einig, dass sie in Fällen, in denen Haarausfall durch einen bestimmten Nährstoffmangel verursacht wird, zwar von Vorteil sein können, es jedoch nicht viele klinisch abgesicherte Daten gibt, die ihre Wirksamkeit belegen, sondern nur größtenteils einzelne Hinweise. Dennoch können sie nicht schaden (fragen Sie einfach Ihren Arzt, bevor Sie eine einnehmen), obwohl Dr. Bhanusali darauf hinweist, dass es nicht nur das Biotin ist, über das man spricht. Dr. Burg stimmt dem zu und nennt sowohl Vitamin D als auch Zink als wichtigere Nährstoffe, um den Haarwuchszyklus zu unterstützen. Fazit: Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel sind keine Wundermittel gegen Haarausfall, können jedoch einige positive Auswirkungen haben.

verbunden: Funktionieren Gummivitamine tatsächlich??

Laser

Sowohl im Büro als auch zu Hause sind Laser eine potenziell vielversprechende Behandlung gegen Haarausfall. & x201C; Die Wellenlänge des Lichts regt die Mitochondrien (Ihre Zellen & x2019; Energiekraftwerk) an, Haare in die Wachstumsphase zu befördern. & x201D; sagt Dr. Burg. Dies ist eine teure Behandlungsoption, die korrekt und mit dem richtigen Lasertyp durchgeführt werden muss, um Ergebnisse jeglicher Art zu erzielen.

PRP-Injektionen 

Proteinreiche Plasma (PRP) -Injektionen sind eine weitere wirksame Option, wenn auch zugegebenermaßen etwas invasiv, kostspielig und zeitaufwendig. Ihr Blut wird entnommen und geschleudert, um die Blutplättchen zu entfernen, die dann in die Kopfhaut injiziert werden. & x201C; Die Injektion verursacht eine kontrollierte Verletzung in der Epidermis, wodurch Zellen neue Zellen bilden. & x201D; erklärt Dr. Bhanusali. Das Plasma, das injiziert wird, löst bei den Zellen die Bildung von mehr Haarfollikeln aus und liefert die Wachstumsfaktoren, die das Haarwachstum fördern, erklärt er. Beachten Sie, dass Sie drei bis vier Behandlungen im Abstand von vier bis sechs Wochen benötigen. Der Preis richtet sich nach Ihrem Wohnort, aber Dr. Bhanusali weist darauf hin, dass jede Behandlung zwischen 750 und 1.000 US-Dollar kosten kann.