Befolgen Sie diese Tipps, damit alle Probleme behoben sind.
Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB Mit einem Spatel können Sie die Speisen fachmännisch umrühren und Ihre Hände vor Verbrennungen schützen.
Um Fett Kalorien zu reduzieren, Verwenden Sie zum Braten eine Antihaft-Sprühbeschichtung anstelle eines Teils des Speiseöls.
Beginnen Sie mit dem Sprühen der Raumtemperatur Wok oder Pfanne und Vorwärmen bei mittlerer Hitze.
Dann unter Rühren anbraten das Gemüse. Aber um ein Festkleben zu verhindern, du'Vor dem Anrühren des Fleisches muss bis zu einem Esslöffel Speiseöl hinzugefügt werden.
Sprühen Eine heiße Oberfläche mit Antihaftbeschichtung wird nicht empfohlen.