Pikante Haferflocken-Switch-Ups

Pack den braunen Zucker weg! In diesen Haferflockengerichten, die auf dem Frühstücks- oder Abendtisch gleichermaßen zu Hause sind, wird Ihre morgendliche Frühstücksgrundlage pikanter.

By Cathy Roma of Was soll ich machen? Aktualisiert: 14. August 2018 Save Pin FB

Bewegen Sie sich über Huevos Rancheros! In dieser würzigen mexikanischen Frühstücksschale wird Hafer im Stahlschliff mit Bohnen, Käse, Salsa und Guacamole überzogen. Sie'Ich werde die Tortillas in dieser gesunden Variante nie verpassen.

Mexikanische Frühstücksschale mit Haferflocken aus Was soll ich machen für ...

Pikanter Hafer mit Grünkohl, Pilzen und Walnüssen

Müde von diesem Morgenkohl Smoothie? Diese herzhaften Haferflocken werden mit Knoblauchkohl und erdigen Pilzen beladen und mit einer Prise knuspriger Walnüsse abgerundet. Kein Strohhalm erforderlich!

Pikanter Hafer mit Grünkohl, Pilzen und Walnüssen von Pamela Salzman

Unsere besten Frühstücks- und Brunch-Rezepte

Ei-Muffins mit pikanter Haferflocken-Kruste

Mit diesen Ei-Muffins mit Haferflocken-Kruste können Sie unterwegs frühstücken. Keine Schüssel, kein Löffel, kein Problem!

Ei-Muffins mit herzhafter Haferflocken-Kruste von Food Faith Fitness

Karotten-Lauch-Risotto mit Hafer im Stahlschliff

Alles'Passt besser zu Speck, einschließlich einer großen Schüssel Haferrisotto. Ein Püree aus süß gerösteten Möhren und Lauch wird zu cremigem Haferflocken eingerührt und mit knusprigen Speckstücken abgerundet. Alle begrüßen Ris-OAT-o!

Karotten-Lauch-Hafer-Risotto von Branppetit

Pikante Haferpfannkuchen

Tauschen Sie den Sirup gegen Basilikum-Pesto auf diesem kurzen Stapel pikanter Haferpfannkuchen. Frisches Gemüse und Gemüse wird zwischen den Schichten mit einem Abstrich dieser Kräutersoße eingeklemmt. So frühstücken Sie zum Abendessen!

Pikante Haferpfannkuchen von Nutrition Stripped

Herzhafte Haferflocken und Misobutter

Machen Sie sich bereit, um Ihren fünften Sinn zu erfahren! Umami ist reich an dieser herzhaften Schüssel mit cremigem Hafer, die mit Misobutter gemischt und mit einem perfekt gebratenen Ei belegt wird.

Herzhafte Haferflocken und Misobutter von Set the Table

Speck-Haferflockenstückchen mit Avocado

Wenn einer dieser knusprigen Haferflocken einen Polentakuchen zum Faustkampf herausforderte, gab es ihn'Es ist keine Frage, wer als Sieger hervorgehen würde. Diese knusprigen, verkrusteten Haferflocken-Kuchen sind mit Speck besetzt, haben eine weiche und zähe Mitte und liefern einen Knockout-Schlag.

Speck-Haferflocken-Krapfen mit Avocado von der Heartbeet-Küche

Herzhafte vegane mediterrane Haferflocken

Tauschen Sie Ihren Mittagssalat gegen diese herzgesunde Schüssel mit cremigem Hafer, frischem Gemüse und salzigen Oliven. Stellen Sie es sich als Ihre mediterrane Mittagskreuzfahrt zur Geschmacksinsel vor.

Herzhafte vegane mediterrane Haferflocken von Veganosity

Pikante Haferflockenpfannkuchen mit Kokos-Erdnuss-Chutney

Mahlen Sie Ihren Hafer, um einen glatten Pfannkuchenteig zu erhalten, und streuen Sie dann Gemüse und Kräuter über, während die Pfannkuchen kochen. Dollop mit Chutney für einen Schuss süße Hitze, und Sie'Ich werde zu jeder Tageszeit eine schmackhafte, gesunde Mahlzeit zu mir nehmen.

Herzhafte Haferflockenpfannkuchen mit Kokos-Erdnuss-Chutney aus Not a Curry

Herzhafte Haferflocken mit gerösteten Tomaten und Austernpilzen

Erdige Pilze, geröstete Tomaten, helle Kräuter und nussiger Parmesankäse machen dieses Haferflockengericht ideal für die Dattelnacht. Beweisen Sie, dass Haferflocken in mehrfacher Hinsicht gut für Ihr Herz sind!

Herzhaftes Haferflockenmehl mit gerösteten Tomaten und Austernpilzen von A Better Happier St. Sebastian

Herzhafte Haferflocken mit Shiitake-Speck, Grünkohl und einem Spiegelei

Fleischig geröstete Shiitake-Pilzscheiben sind vegetarisch's Antwort auf Speck. Sie'Es ist ein wunderbarer Kontrast zu dem in Nussmilch gekochten, cremigen Hafer, der mit einem flüssig-eigelbten Spiegelei gekrönt wird. Frühstück ist serviert.

Herzhafte Haferflocken mit Shiitake-Speck, Grünkohl und einem Spiegelei aus dem neuen Baguette

Herzhafte Haferflocken mit Cheddar und Spiegelei

Stellen Sie sich dieses Gericht als den älteren und weiseren Bruder von Käsegrieß vor. Cremiger Cheddar-Käse wird in eine herzhafte Schüssel mit Haferflocken eingerührt, um den Morgen gesund und mit Energie zu versorgen.

Herzhafte Haferflocken mit Cheddar und Spiegelei von Healthy Nibbles & Bits

Eine andere Haferflocken-Idee!