Salzersatz

Egal, ob Sie versuchen, Natrium aus Ihrer Ernährung zu streichen oder einfach nur einen Notfallersatz für Salz benötigen, sehen Sie sich unsere Salzersatzprodukte an. Wir haben sogar einen Ersatz für Gewürzsalz!

Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB

Salzersatz

Für 1 Teelöffel Salz 1 Teelöffel salzfreie getrocknete Kräutermischungen, frische Kräuter oder Knoblauch ersetzen (nur beim Kochen).

Gesunde Salzersatzstoffe Ersetzen Sie 1 Teelöffel Salz durch 1 Teelöffel Kräuter, Gewürze, Zitrussäfte (Zitrone, Limette, Orange), Reisessig, salzfreie Gewürzmischungen oder Kräutermischungen.

• Bestimmen Sie anhand der Aromen in Ihrem Rezept, welcher natriumarme Ersatz verwendet werden soll.

Gewürzsalzersatz Für 1 Teelöffel Gewürzsalz 1 Teelöffel frische Kräuter oder salzfreie Gewürzmischungen ersetzen.

• Bei Verwendung von salzfreien Alternativen werden 1.500 bis 1.600 mg Natrium aus Ihrem Rezept gestrichen.

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