5 Fast-Food-Restaurants, die für Vegetarier geeignet sind

Wenn Sie über einen vegetarischen Lebensstil nachdenken, sich aber Sorgen machen, dass Sie beim Essen keine Optionen haben, sind diese fünf Fastfood-Gelenke möglicherweise die Lösung.

Von Rachel Wermager Aktualisiert: 15. Februar 2019 Save Pin FB Foto mit freundlicher Genehmigung von Taco Bell

Es ist das neue Jahr, was bedeutet, dass jeder neue Diäten und Trainingspläne ausprobiert. Eine Möglichkeit, wie Menschen versuchen, gesünder und umweltbewusster zu sein, besteht darin, tierische Produkte und Nebenprodukte aus dem Weg zu räumen. Vegetarische und vegane Ernährung sind nichts Neues, werden aber immer zugänglicher und einfacher. Sie sind auch im Einklang mit der Top-Diät des Jahres 2019, der Mittelmeerdiät, die stark pflanzlich ist.

Mithilfe von Restaurants, die vegetarische Alternativen zu ihren traditionellen Lebensmitteln anbieten, können Vegetarier auch auswärts essen und haben Optionen, wenn dies der Fall ist. Fast-Food-Restaurants wie Carl's Jr., wo sie gerade ihre neuen pflanzlichen "Beyond Burger" -Restaurants angekündigt haben. Dies ist ein Beispiel für den Trend, Vegetarier unterzubringen, und sie sind nicht die einzigen. Schauen Sie sich diese fünf Fast-Food-Restaurants an, die einige leckere fleischlose Mahlzeiten anbieten.

Burger King

Burger King kann auch der König der vegetarischen Burger sein. Die Fast-Food-Kette hat seit geraumer Zeit die Marke MorningStar Veggie-Burger auf der Speisekarte und als bekannte (und beliebte) Marke von Veggie-Burgern'Es ist definitiv ein Hit unter Vegetariern. Und im Gegensatz zu McDonald's, die dem Öl, in dem ihre Pommes Frites gekocht werden, Rindfleisch hinzufügen, Burger King's Pommes sind für Vegetarier absolut unbedenklich.

Chipotle

Chipotle bietet ein paar leckere Optionen für Vegetarier, darunter Sofritas (gewürzter Tofu) und Fajita-Gemüse. Einer der Vorteile der Bestellung aller Gemüse auf Ihrem Burrito oder Burrito-Schüssel ist, dass Guac ausnahmsweise nicht extra ist. Chipotle's schwarze und pinto Bohnen sind auch vegetarisch, im Gegensatz zu einigen, die tierisches Schmalz enthalten.

U-Bahn

Das Veggie Delite-Sandwich ist eine super einfache vegetarische Option, die Subway anbietet, und jetzt mit dem neueren Zusatz von Wraps zum Menü können Sie ein Wrap mit Gemüsefüllung erhalten. Was'Das Schöne an dieser Option ist die Menge an Gemüse, die Sie bekommen können, und die große Auswahl an Gemüse. Auch, wenn Sie den Käse (und bestimmte Dressings) weglassen, ist es's leicht gemacht vegan.

Wendy's

Bei Wendy's Vegetarier können eine große Ofenkartoffel bekommen, die mit Brokkoli und geschmolzenem Käse beladen ist. Diese Mahlzeit wird vegan zubereitet, indem einfach der heiße Käse entfernt und nur der Brokkoli aufgeklebt wird. Wendy's ist eine der wenigen Fast-Food-Ketten, die sogar Bratkartoffeln anbietet'Es ist eine nette Abwechslung von den gleichen alten Pommes Frites.

Verwandte: 30-minütige vegane Abendessen Rezepte

Taco Bell

Taco Bell ist vielleicht das eindrucksvollste, wenn es um ein Fast-Food-Lokal mit vegetarischen Optionen geht. Es gibt ein ganzes vegetarisches Menü mit 13 fleischlosen Gerichten. Außerdem können Sie Bohnen und Kartoffeln (oder beides) in fast jeder Mahlzeit durch Fleisch ersetzen. Die Möglichkeiten sind im Grunde unendlich und wie bei Chipotle sind die Bohnen schmalzfrei.

• Von Rachel Wermager