6 ungewöhnliche Wege Kokosöl wird Ihren Haushalt verwandeln

Machen Sie sich bereit, verrückt zu werden.

Von Isabelle Dungan Aktualisiert: 21. August 2017 Save Pin FB BILDHÖFLICHKEIT VON HUFFINGTON POST

Unsere Liebe zur Kokosnuss ist tief. Sie'sind so voll von gesundheitlichen Vorteilen, dass wir'Wir sind davon überzeugt, dass Sie buchstäblich von ihnen leben können! Aber jetzt lassen's kleben an Kokosnüssen' Verwendung als Superöl. Biologisches, unverarbeitetes Kokosöl kann in vielerlei Hinsicht die Gesundheit Ihres Haushalts revolutionieren. Es kann als Feuchtigkeitscreme, Mundwasser, Holzpolitur und als alltägliche Kochlösung verwendet werden. Sogar Ihre Haustiere und Haushaltspflanzen können von diesem Superöl profitieren! Hier sind sechs unerwartete und innovative Möglichkeiten, wie Sie dieses erstaunliche Öl in Ihre Familie und Ihr Zuhause integrieren können's Gesundheit heute:

1. Kokosöl ziehen

Mit freundlicher Genehmigung von Dr. Ax

Sie denken vielleicht ... was in aller Welt zieht Kokosnussöl? Während es bizarr klingen mag, ist Kokosölziehen eine alte ayurvedische Technik, die angeblich Bakterien aus dem Körper herauszieht's 10-30 Minuten lang um den Mund geschwungen. Es wird gesagt, dass der Prozess unglaublich entgiftend für alle Ihre zahnärztlichen Bedürfnisse ist und die Zahnfleischgesundheit steigert, die Zähne auf natürliche Weise aufhellt und Karies verhindert. Aber die Vorteile ziehen nicht an't stop there: Fans argumentieren auch, dass der Prozess dem gesamten Körper zugute kommt, den Stoffwechsel steigert, PMS reduziert, Akne beseitigt und Candida aus dem System eliminiert.

Wie funktioniert es? Schlucken Sie jeden Morgen einen Esslöffel Bio-Kokosöl auf leeren Magen 10-30 Minuten lang um den Mund (nicht schlucken!). Beginnen Sie vorsichtig mit 5-10 Minuten, da Sie sich möglicherweise an diese Routine gewöhnen müssen. Nun, das ist SEHR wichtig: Wenn Sie'Wenn Sie bereit sind, den Vorgang abzubrechen, müssen Sie das Öl in die Dose spucken Müll. Wenn Sie das Öl in die Spüle spucken, wird es hart und verstopft Ihre Abflüsse. Wir sind uns bewusst, dass das vielleicht… na ja… widerlich klingt, aber wir empfehlen Ihnen, es zu versuchen! Möglicherweise fühlt sich Ihr Mund danach ERSTAUNLICH an, genau wie Sie'Habe gerade deine Zähne beim Zahnarzt putzen lassen. HINWEIS: Putzen Sie Ihre Zähne unmittelbar danach gründlich.

Eine vollständige Liste der Vorteile und eine Anleitung zum Ziehen von Kokosnussöl finden Sie in diesem Blog von Dr. Ax

2. Kochen mit Kokosöl

Mit freundlicher Genehmigung von Whole Food Market

ich kann'Ich glaube es nicht'ist nicht ... Butter! Werfen Sie den kräftigen Stück Butter weg und ersetzen Sie ihn durch glattes Kokosnussöl. Kokosöl hat viele gesunde Fette, die bei der Verdauung und der Aufteilung von Nahrungsmitteln helfen können. Sie können Ihren Smoothies, Ihren Suppen und sogar Ihrem Morgenkaffee einen Löffel hinzufügen! Wenn Sie eine glutenfreie Option zum Backen wünschen, empfehlen wir Ihnen, Kokosmehl zu probieren.

Hier's ein zusätzliches Plus zum Kochen mit Kokosöl: Es'ist auch gut für Ihre gusseisernen Pfannen! Während Butter und andere Öle auf Gusseisenpfannen starke Flecken hinterlassen können, trägt Kokosöl tatsächlich dazu bei, dass sie in gutem Zustand bleiben. Wir lieben diese Tipps zum Kochen mit Kokosnussöl von Tiffany, auch bekannt als The Coconut Mama!

Der köstliche Geschmack der Kokosnuss verleiht Ihrer Küche in dieser Saison eine schöne Note. Fügen Sie Kokosnussöl zu Suppen in diesem Herbst hinzu, braten Sie Ihr Gemüse in Kokosnussöl und versuchen Sie, Ihr Lieblingsfischfilet darin zu braten! Wir'Ich liebe diese von Kokosnussöl inspirierten Rezepte aus dem Whole Foods Market Blog.

3. Kokosöl für Hautpflege und Haarpflege

Mit freundlicher Genehmigung von Natural Living Ideas

Wir lieben billige und natürliche Schönheitsprodukte. Kürzlich haben wir Ihnen die günstigen natürlichen Schönheitsvorteile von Apfelessig und Backpulver näher gebracht. Jetzt wir'füge wieder Kokosöl hinzu! Mit diesem Trio, dir'Wir sind sicher, dass wir diesen Herbst gesund und strahlend sind.

Sie können Ihr Gesicht, Ihren Körper und Ihre Haare mit Kokosnussöl befeuchten. Das Öl zieht leicht ein und dringt tiefer in die Haut ein und hydratisiert sie, als dies bei normalen, im Laden gekauften Feuchtigkeitsprodukten der Fall ist, in denen sich häufig unnötige Chemikalien befinden. Denken Sie daran, was auch immer Sie auf Ihre Haut auftragen, wird sofort in Ihren Körper aufgenommen. Indem Sie überall natürliches Bio-Kokosöl auftragen, ziehen Sie es an'Sie müssen sich keine Gedanken über mögliche Nebenwirkungen machen. Da es jedoch rutschig werden kann, empfehlen wir, eine Flasche fraktioniertes Öl zur Befeuchtung zu nehmen. Auf diese Weise die Öle' Fette wurden bereits entfernt, was die Anwendung ein wenig unordentlicher macht!

Sie können es auch auf Ihr Gesicht auftragen, um eine strahlende Anti-Aging-Haut zu erhalten! Wir lieben auch Kokosöl als Alternative zu Rasierschaum. Ihre Beine fühlen sich glatt und seidig an. In Organic Facts finden Sie eine vollständige Liste, wie Sie Kokosöl in Ihre Hautpflege einbauen können.

Ersetzen Sie bei trockenem Haar und Spliss die teure und chemisch induzierte Keratinbehandlung durch eine Kokosnussöl-Haarmaske. Es funktioniert, aber spülen Sie es gründlich aus! Schauen Sie sich dieses DIY-Rezept für eine Kokosnussöl-Haarmaske von Hello Emily Sue an.

4. Kokosöl für eine gesunde Pflanzenwelt

Bild mit freundlicher Genehmigung von Endoriot.com

Sogar Ihre grünen Freunde können von Kokosnussöl profitieren! Bei Zimmerpflanzen einfach ein paar Tropfen Öl in die Blätter und Stiele einreiben, um die Gesundheit zu verbessern. Es hält die Wurzeln besonders feucht und saugfähig und lässt die Gliedmaßen mit einem gesunden, staubfreien Finish glitzern. Es'Es wird empfohlen, das Produkt alle paar Tage oder nach Bedarf erneut aufzutragen. Für die Gartenarbeit wirkt Kokosöl ähnlich wie Apfelessig als natürliches Herbizid. Aufgrund des Überflusses an Fettsäuren in Kokosnussöl kann es als natürliches Unkrautbekämpfungsmittel wirken. Wir lieben diese Tipps zur Herstellung Ihres eigenen Kokosöl-Herbizids von Hybrid Rasta Mama.

5. Kokosöl für glückliche Haustiere

Mit freundlicher Genehmigung von Grab Your Healthy

Halten Sie Ihre Haustiere mit Kokosöl gesund. Reinige deine Haustiere' Ohren mit Kokosöl auf Q-Tips auftragen, die rissigen Pfoten damit befeuchten und sogar auf die Nase tupfen! Geben Sie außerdem ein wenig Puder in das Essen, um als Antimykotikum und Verdauungshilfe zu wirken. Sie können ihren Mänteln auch eine frische Schicht Kokosnussöl für zusätzliche Feuchtigkeit geben. Für eine vollständige Liste, wie Sie Kokosöl in Ihre Haustiere integrieren können' lebt, empfehlen wir diesen Blog von Wellness Mama. Weil unsere vierbeinigen Freunde es verdienen, auch gesund und glücklich zu sein!

Schauen Sie sich dieses Rezept von Grab Your Healthy an, um selbstgemachte Kokosnuss-Leckereien für Hunde zuzubereiten?!

6. Kokosöl für glatte Holzoberflächen

Bild mit freundlicher Genehmigung von Huffington Post

Auf Wiedersehen, giftiges und teures Holzfinish! Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Kokosöl, das Sie auf Ihre hölzernen Haushaltsoberflächen auftragen können, damit sie glänzend und neu aussehen. Ob drinnen oder draußen, Kokosöl hinterlässt auf Ihren Holzstühlen, Tischen, Bänken und Terrassenmöbeln eine schöne Kokosölmassage. Alles was Sie brauchen ist ein Esslöffel Kokosöl und ein sauberes, glattes Tuch. Auf die Holzoberfläche auftragen und das Superöl dringt tief in das Holz ein (ähnlich wie bei unserer Haut). Weitere Informationen finden Sie in diesen Tipps von Everyday Roots, wie Sie Ihre eigenen natürlichen Holzpolituren und Versiegelungen herstellen können.

• Von Isabelle Dungan