11 Valentinstagsgeschenke für die gestresste Person in Ihrem Leben

Teilen Sie an diesem Valentinstag das Geschenk der Entspannung mit diesen einfachen, stressabbauenden Geschenken. Unsere Favoriten sind alle unter 30 US-Dollar.

Von Margaret Curry Jedes Produkt, das wir anbieten, wurde von unserer Redaktion unabhängig ausgewählt und überprüft. Wenn Sie einen Kauf über die enthaltenen Links tätigen, verdienen wir möglicherweise eine Provision. Pin FB speichern Mit freundlicher Genehmigung von Amazon

Badebomben

Wenn Sie gestresst sind, können Sie am besten eine Pause einlegen und Ihre Muskeln in einem warmen Bad entspannen. Wenn Ihre Liebste kein großer Lavendelfan ist, probieren Sie stattdessen eine luxuriöse Rosen- und Milchbadebombe. Dies sind sechs unserer beliebtesten Badebomben für jeden Anlass.

Kauf es: Badebomben Geschenkset, 12,99 $

Mit freundlicher Genehmigung von Amazon

5 Minuten Achtsamkeit

Schenken Sie den Betreuern in Ihrem Leben mit Hilfe dieses stressreduzierenden Buches etwas mehr Liebe. Atmen Sie, Mama, atmen Sie: 5 Minuten Achtsamkeit für beschäftigte Mütter gibt das Geschenk der Zeit: fünf Minuten, um zurückzusetzen, sich neu zu konzentrieren und den Tag mit ein wenig Achtsamkeit zu beginnen.

Kauf es: & # x201D; Atme, Mama, atme & # x201D; 10 $

Mit freundlicher Genehmigung von Amazon

Duschdampfer

Holen Sie sich die Spa-Behandlung zu Hause mit den Bath & Body Works-Duschdämpfern. Die Dampfgarer setzen den entspannenden Duft von Eukalyptus und Pfefferminze frei, der nach dem Duschen verweilt. Diese Sechserpackung hält länger, wenn sie nicht in direkten Kontakt mit Wasser kommt.

Kauf es: Bath & Body Works Eukalyptus-Duschdämpfer, $ 19.99

Mit freundlicher Genehmigung von Sephora

Anti-Fatigue Body Wash

Diese Kelp- und Magnesium-Körperwäsche von REN ist aus vielen Gründen preisgekrönt. Es nährt, beruhigt und tonisiert nicht nur mehrere Hauttypen, es weckt Sie auch und erfrischt Sie. Es ist ein Favorit bei Benutzern mit empfindlicher Haut.

Kauf es: REN Anti-Fatigue Body Wash, 27,00 USD

Mit freundlicher Genehmigung von Lush

Lavendel-Schönheitsprodukte

Lavendel ist ein großartiger Duft zum Entspannen und Stressabbau, den Sie zu jeder Tageszeit tragen können. Wenn Sie ein Augenkissen mit Lavendelduft verwenden (11,70 USD), können Sie sogar nachts die Vorzüge von Lavendel genießen. Lush Cosmetics bietet eine große Auswahl an Produkten mit Lavendelduft, darunter einen Lavendelduschdämpfer, einen Körperspray und eine Körperlotion.

Kauf es: Lavendel-Traumdampfer, $ 2,95

Mit freundlicher Genehmigung von Bed Bath & Beyond

Gewichtete Decke

Gewichtete Decken sind seit Jahren ein Grundnahrungsmittel der Sinnesgemeinschaft, und Einzelhändler bieten jetzt mehr Decken zu erschwinglichen Preisen an. Gewichtete Decken wurden verwendet, um Angstzustände, unruhige Beine, Schlaflosigkeit und vieles mehr zu lindern. Hier finden Sie günstige gewichtete Decken.

Kauf es: Therapedic Weighted Blanket, $ 50, Bed Bath & Beyond

Mit freundlicher Genehmigung von Amazon

Schlaf-induzierender Tee

Hey Girl, Sleep von Hey Girl Tea ist eine Mischung aus traditionellen Schlaf- und Entspannungskräutern, darunter Passionsblume, Kamille, Zitrone und Orange. Der Tee wird in 18 Teebeuteln geliefert. Die Verpackung empfiehlt, den Tee kurz vor dem Schlafengehen zu trinken, um ausgeruht aufzuwachen.

Kauf es: Hey Girl Tee zum Schlafen, $ 17.99

Mit freundlicher Genehmigung von Amazon

Gewichtete Schlafmaske

Schlafmasken sind nichts Neues, aber ein bisschen Gewicht hat große Auswirkungen. Fans von gewichteten Decken (wie diese von Target) kennen die beruhigenden Wirkungen der Drucktherapie bereits. Wissenschaftler sagen, dass der Druck der Maske die Produktion von Melatonin und Serotonin im Körper erhöhen kann, sodass Sie einen erholsamen, glücklichen Schlaf erhalten. Lesen Sie die Wissenschaft hinter den Masken, um herauszufinden, welche für Sie am besten geeignet ist.

Kauf es: Austra Weighted Schlafaugenmaske, 16,95 $

Mit freundlicher Genehmigung von Amazon

Aromatherapie-Armband

Mit diesem einzigartigen Medaillon-Design können Sie Ihre Lieblingsdüfte in diesem Aromatherapie-Diffusorarmband austauschen. Fügen Sie einfach 2-3 Tropfen des ätherischen Öls Ihrer Wahl zu den bunten Wattepads im Armband hinzu. Als Bonus können Sie die Farbe der Pads entsprechend Ihrem Outfit ändern. Wenn Sie Stress reduzieren möchten, empfehlen wir Eukalyptus, Pfefferminze oder Lavendel.

Kauf es: Ätherisches Öl Diffusor Armband, 16,99 $

Mit freundlicher Genehmigung von Amazon

Eine Massage

Massagen sind ein romantischer Weg, um Ihrem Partner näher zu kommen, und sie können ernsthaft stressabbauend sein. Schenken Sie Ihren Liebsten Gutscheine für eine professionelle Massage oder verwenden Sie ein speziell duftendes Aromatherapie-Massageöl, um Ihrem Partner eine persönliche Massage zu geben.

Kauf es: Bath & Body Works Eukalyptus-Massage-Öl, 24,99 $

Mit freundlicher Genehmigung von Amazon

Beruhigende Schokoladenergänzung

Schokolade ist bereits eines der fünf Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie Stress abbauen, aber Good Day Chocolate ging noch einen Schritt weiter. Der Hauptbestandteil ist L-Theanin, eine Aminosäure, die am häufigsten in grünen und schwarzen Tees vorkommt. Für alle Nicht-Teetrinker gibt es jetzt eine wohltuende Schokoladenergänzung.

Kauf es: 6 ruhige Pralinenschachteln für 17,99 USD

• Von Margaret Curry