Wenn Kinder Angst haben

Egal, ob Ihr Kind Angst vor etwas Realem oder Vorgestelltem hat, hier erfahren Sie, wie Sie es trösten können.

Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB Ihr Vertrauen wird dazu beitragen, Ihr Kind zu beruhigen.

Kleinkinder können sich von fast allem erschrecken lassen - von der Dunkelheit, dem Wind oder sogar von einem Lieblingskuscheltier. Oder sie scheinen durch eine wirklich beängstigende Situation zu segeln, um sich erst Tage oder Wochen später vor etwas zu fürchten.

Egal wie ängstlich Ihre Kinder werden, Ängste in der Kindheit sind normalerweise kein Grund zur Sorge. Es sind normale Gefühle, die Ihren Kindern helfen, herauszufinden, wie die Welt funktioniert. Hier sind einige Dos und Don'Komfort bieten.

Erkenne die Angst an. Es'Es ist wichtig, Ihren Kindern mitzuteilen, dass Sie verstehen, dass Sie Angst vor ähnlichen Dingen hatten, als Sie ein Kind waren. Wenn Sie über Ihre Ängste in der Kindheit sprechen, wissen Ihre Kinder, dass ihre Ängste nicht vorhanden sind't das Ende der Welt. Ihre Beschreibungen bieten einen weiteren Vorteil: Sie helfen Ihren Kindern, ihre Ängste in Worte zu fassen. Denken Sie daran, je erfolgreicher sie ihre Gefühle kommunizieren können, desto weniger werden diese Gefühle bedrohlich.

Don'Die Angst nicht unterschätzen. Sagt, dass's dumm "oder" Big Kids Aren'Die Angst vor solchen Dingen lässt ein Kind fühlen, dass seine Angst "schlecht" ist. Die daraus resultierende Schande, die Ihr Kind empfindet, kann es davon abhalten, über die Angst zu sprechen. Dies treibt die Angst nach innen, wo sie sich selbst nährt.

Antworten Sie mit Zuversicht. Versuchen Sie, Ihrem Kind zu versichern, dass Sie das Problem verstehen und gewonnen haben'Lassen Sie keinen Schaden zu. Auch wenn Ihr Kind schrecklich in Panik gerät, ist es'Es ist wichtig, dass Sie Ihre ruhige Kontrolle über die Situation kommunizieren. Nichts erhöht ein Kind's befürchtet mehr als das Gefühl, dass Erwachsene nicht wissen, was sie tun sollen.

Don't stelle viele Fragen oder gehen Sie auf ausführliche Erklärungen ein. Halte die Fragen kurz und auf den Punkt, wie in "Kannst du mir was sagen?'Hast du solche Angst? "Wenn dein Kind kann't scheinen die richtigen Worte zu finden, don't das Problem erzwingen. Sag es einfach'Es ist in Ordnung. ich'Ich bin hier, und dir kann nichts passieren. "Zu viele Fragen sowie langatmige Erklärungen, die dein Kind wahrscheinlich kann'Wenn Sie es nicht verstehen, wird es Ihr Kind nur verwirren und seine oder ihre Angst steigern.

Don't versuche die Angst "aufzuspüren". Oft ist ein kleines Kind zweideutig in Bezug auf Angst. Wenn ja, fragen Sie ihn oder sie nach suggestiven Fragen wie "Haben Sie Angst vor den Vögeln?" impliziert nur, dass es an Vögeln etwas geben könnte, das gefürchtet werden sollte. Denken Sie daran, dass Kinder im Vorschulalter Schwierigkeiten haben zu verstehen, dass ein Wort für etwas existieren kann, das nicht existiert. Zu sagen: "Es gibt keine Monster", tut es nicht'Für ein kleines Kind, das kann, ergibt das keinen Sinn't versöhnen den Widerspruch.

Tun lenken Sie Ihr Kind ab mit etwas Tröstlichem und Vertrautem. Wenn es'Es ist offensichtlich, dass Ihr Kind sich auf die Angst konzentriert und kann'Lassen Sie es nicht los, lesen Sie ein Lieblingsgeschichtenbuch oder lassen Sie das Kind mit einem Lieblingsspielzeug oder einer Lieblingsfarbe spielen.

Don't lass dein Kind's Angst beherrscht die Familie. Bieten Sie Komfort, Sicherheit und Unterstützung, aber ziehen Sie an'nicht auf Ihr Kind reagieren's Ängste, indem Sie die Umgebung neu ordnen oder Ihren Lebensstil auf künstliche Weise ändern. Solche Änderungen können Ihr Kind vorübergehend entlasten's Ängste, aber sie machen die Sache auf lange Sicht nur noch schlimmer. Darüber hinaus lassen Sie Ihr Kind's Ängste halten die Geisel der Familie für ein Werkzeug, mit dem sie zukünftige Probleme manipulieren kann.

Erwarten von das Unerwartete. Da ich'Ich habe vielen Eltern gesagt, dass das plötzliche Auftreten seltsamer und unerklärlicher Ängste bei 3- und 4-Jährigen nicht ungewöhnlich ist. Tatsächlich erzählten mir die Eltern eines 3-jährigen Mädchens einmal, dass ihr Kind plötzlich Angst vor Zeitungen hatte und aus jedem Raum fliehen würde, in dem sie eines entdeckte. Was ist mit diesem Paar passiert?'s Kind ist nicht abnormal. Ungefähr im Alter von 4 Jahren beginnt die Phantasie zu blühen. Um Ihren Kindern in dieser unsicheren Phase zu helfen, denken Sie daran, dass sie sich sicher fühlen müssen, eine Welt zu beherrschen, die früher vollkommen sicher schien.