Sommerpause & Umgang mit jugendlichen Versuchungen

Camp, Arbeit und sogar die Sommerschule können dazu führen, dass Ihre Kinder gelegentlich vom Kurs abweichen. Verwenden Sie unsere Tipps und Ratschläge, um sie in die richtige Richtung zu lenken und einen sicheren und unterhaltsamen Sommerurlaub zu verbringen.

Von Laura Young Aktualisiert: 21. April 2018 Save Pin FB

Schule ist vorbei! Jugendliche wissen, dass die letzte Glocke vor der Sommerpause den Beginn einer willkommenen Pause von hektischen Stundenplänen und Hausaufgaben bedeutet! Aber wenn die Schule geschlossen ist, haben Teenager und Tweens mehr Ausfallzeiten als in jeder anderen Saison & # x2026; was bedeutet, dass sie ein höheres Risiko haben, in die falschen Zeitvertreibe zu geraten.

Bringen Sie Ihrem Kind bei, Nein zu Drogen und Alkohol zu sagen

Laut einem Bericht der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) probieren jeden Tag im Juni und Juli etwa 5.800 Jugendliche zum ersten Mal Marihuana aus. Aber die Probleme ziehen sich nicht an't stop there & x2014; Vorkommen von erstmaligem Zigaretten- oder Alkoholkonsum bei minderjährigen Kindern nehmen in den Sommermonaten ebenfalls zu.

Untersuchungen zeigen, dass Jugendliche ohne konstruktive Aktivitäten wie Camp, Arbeit oder Sommerschule häufiger Drogen und Alkohol konsumieren als Gleichaltrige, die sich selbst beschäftigen. "Die Kinder, die am meisten gefährdet sind, sind diejenigen, deren Zeit nicht ist'"Nicht strukturiert", sagt Dr. Phillippe Cunningham, außerordentlicher Professor an der Medical University in South Carolina's Abteilung für Psychiatrie und Verhaltensforschung Family Services Research Center. "Während der Sommermonate sind die Kinder nicht in der Schule und gehen eher Risiken ein, die sie normalerweise nicht eingehen würden't wenn sie nicht sind't in Gegenwart von Erwachsenen. "

Obwohl dies beängstigend erscheinen mag, sollten Sie bedenken, dass nicht jedes Kind die Straße der Schwierigkeiten entlang fährt. Obwohl es'Es ist unmöglich, Ihren Teenager zu jeder Stunde des Tages zu überwachen. Es gibt einige Dinge, die Eltern tun können, um einen Unterschied bei einem Teenager zu bewirken's Entscheidung, drogenfrei zu bleiben. Immerhin geben zwei Drittel der Jugendlichen im Alter von 13 bis 17 Jahren an, dass es einer der Hauptgründe dafür ist, ihre Eltern zu verärgern oder den Respekt vor Familie und Freunden zu verlieren'keine Drogen nehmen.

Eine Möglichkeit, Ihr Kind von illegalen Substanzen fernzuhalten, besteht darin, mit ihm über die mit dem Konsum von Drogen und Alkohol verbundenen Risiken zu sprechen. Erklären Sie, welchen Schaden Medikamente Ihrem Kind zufügen können's körperliche und geistige Gesundheit, soziales Leben und Lernfähigkeit. Kinder, die von ihren Eltern oder Betreuern über die Gefahren des Drogenmissbrauchs erfahren, rauchen etwa 36 Prozent weniger Marihuana, 50 Prozent weniger Inhalationsmittel, 56 Prozent weniger Kokain und 65 Prozent weniger LSD als Kinder wer don't.

• Lernen Sie, riskante Verhaltensweisen in Ihrem Tween oder Teen zu erkennen.

Seien Sie ein aktiver Teilnehmer in der Sommerpause Ihres Teenagers

Und selbst wenn Ihr Teen einen Job hat und sein verfügbares Einkommen verdient, finden Sie heraus, wie er's das Geld ausgeben. Stellen Sie auch Fragen darüber, welche Art von Arbeitsumgebung er hat's in und mit wem er's arbeiten.

Bleiben Sie mit den Menschen in Kontakt, die sich in der Nähe Ihres Teenagers aufhalten: "Überprüfen Sie gelegentlich, wo sich Ihr Kind befindet", schlägt Dr. Cunningham vor. "Wenn sie sagt, sie'Ich gehe zu einem Nachbarn's, rufen Sie den Nachbarn an, nur um sicherzugehen. "Stellen Sie sich Ihrem Kind vor'Die erwachsenen Vorgesetzten wie Camp Counselors, Coaches und Arbeitgeber können Sie möglicherweise über die Veränderungen informieren, die sie bei Ihrem Teenager sehen's Verhalten.

Gibt es Möglichkeiten, um festzustellen, ob Sie sich Sorgen um Ihren Teenager machen sollten? Dr. Cunningham listet Verhaltensänderungen als Warnzeichen auf, dass möglicherweise etwas nicht stimmt: "Wenn sich Ihr Kind dramatisch verändert's Verhalten von einem Extrem zum anderen ... es's der Indikator Nummer eins, dass es Drogenmissbrauch geben könnte. Zum Beispiel kümmert sich ein Kind, das sich wirklich um sein Aussehen gekümmert hat, nicht mehr um sein Aussehen. "Andere Anzeichen, auf die Dr..

• Holen Sie sich weitere Tipps für einen unterhaltsamen und sicheren Familiensommer.

Pflegen Sie eine offene Kommunikation mit Ihrem wachsenden Tween oder Teen

Der beste Weg, um herauszufinden, was'Wenn Sie mit Ihren Kindern unterwegs sind, müssen Sie sich mit ihnen unterhalten. Lassen Sie sie wissen, dass sie sich an Sie wenden können, wenn sie jemals Fragen oder Bedenken haben. Oder dass Sie ihnen helfen können, die Antworten zu erhalten, die sie möglicherweise von einer vertrauenswürdigen Quelle benötigen. Zum Beispiel ist der Kinderarzt Ihres Kindes eine großartige Informationsquelle, an die sich Ihr Tween oder Teenager wenden kann, um Informationen darüber zu erhalten, wie Sie ein gesundes Leben führen können - nicht nur jetzt, sondern auch in den Erwachsenenjahren. Besprechen Sie beim nächsten Check-up Ihres Tweens oder Teenagers mit Ihrem Hausarzt einen Plan, um Diabetes, Herzerkrankungen, humanes Papillomavirus (HPV) und andere vermeidbare Gesundheitsprobleme zu vermeiden, die später im Leben auftreten können.

Dr. Cunningham betont die Wichtigkeit eines offenen Dialogs zwischen Ihnen und Ihrem Teenager: "Die Kommunikation muss bei einem Kind früh beginnen's Leben. Ich empfehle Eltern gerne, dass sie im Allgemeinen mit ihren Kindern sprechen. Lernen Sie Ihr Kind kennen, lernen Sie seine Vorlieben und Abneigungen kennen. Dies ist der Grundstein dafür, dass Sie ernsthafte Bedenken in Bezug auf Ihr Kind haben. "

Und wenn Sie Fragen an Ihren Teenager haben, seien Sie direkt, sagt Dr. Cunningham: "Wenn Sie eine Frage stellen, schauen Sie Ihrem Kind in die Augen und sagen Sie es ihm, 'Ich habe eine Sorge.' Wenn er es nicht tut'Ich möchte in diesem Moment nicht darüber reden'Es ist in Ordnung, mit Ihrem Kind zu verhandeln. Fragen Sie, wann ein guter Zeitpunkt wäre, um die Angelegenheit zu besprechen. "

"Von Natur aus wollen Kinder, dass die Dinge auf ihre eigene Weise geschehen, aber als Eltern müssen wir uns bewusst sein, dass sie Kinder sind und unsere Anleitung benötigen", sagt Dr. Cunningham. "Eins habe ich'Ich habe mit Kindern gelernt, dass, wenn Sie'machst es aus Liebe, es'ist okay für sie. "

• Von Laura Young