Beruhigende Kräutertränke

Es könnte nicht einfacher sein, mit Duftwasser und ätherischem Lavendelöl Körperspritzer oder Gesichtsnebel zu erzeugen.

Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB Spritzen Sie auf dieses erfrischende Kräuterwasser oder verschenken Sie es.

1. Mischen Sie die Zutaten in einem Glasmessbecher.

2. Gießen Sie die Mischung in saubere Flaschen. In den Kühlschrank stellen und innerhalb einer Woche verbrauchen. Falls gewünscht, ersetzen Sie Lavendel durch Rosenöl.

Bad / Splash Kräutertee

4 Esslöffel frische Kräuter mit 4 Tassen kochendem Wasser übergießen. abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und anwenden.

Fußbad

Ihre müden Füße werden dieses erfrischende Bad genießen.

Was du brauchst:

Genießen Sie Ihre eigenen Spa-Behandlungen zu Hause.

• Flüssigseife
• Frischer Rosmarin
• Murmeln

Anleitung:

1. Mischen warmes Wasser, ein paar Tropfen Flüssigseife, frischer Rosmarin und Murmeln in einem niedrigen Behälter.

2. Massieren Sie Ihre Füße auf den Murmeln, während das warme Wasser den beruhigenden Duft von Rosmarin freisetzt.

Gesichts

Gönnen Sie Ihrem Gesicht eine belebende Reinigung.

Was du brauchst:

• Rosmarin oder Lavendel
• Kochendes Wasser
• Handtuch

Anleitung:

1. Füge eine Handvoll hinzu Rosmarin oder Lavendel in eine Pfanne mit kochendem Wasser geben und dann den Herd ausschalten.

2. Zelt ein Handtuch über deinen Kopf und die Pfanne mit dampfendem Wasser, die Ihr Gesicht fünf Minuten lang etwa einen Fuß über dem Wasser hält.

Was du brauchst:

• Große Glasbehälter
• Ihre Lieblingskräuter

Anleitung:

Verwenden Sie große Behälter, um den lang anhaltenden Duft von Kräutern einzufangen.

1. Pflanzliche Materialien auswählen Legen Sie sie in den frühen Morgenstunden in Glasbehälter, die groß genug sind, um zu verhindern, dass das Material den Boden des Glases berührt. Dicht verschließen und die Gläser drei Tage in die Sonne stellen.

2. Die Flüssigkeiten abseihen die am Boden der Flaschen sammeln. Verwenden Sie die Flüssigkeit innerhalb von ein oder zwei Tagen, indem Sie sie auf Ihr Gesicht tupfen.

Gerochene Geranienblätter sorgen für einen zarten Duft.

Kräuterbäder lindern seit Jahrhunderten müde Körper. Kamille, Ringelblume, Rosengeranienblätter, Jasmin und Lavendel gehören zu den Kräutern, die seit langem für ihre beruhigenden Aromen bekannt sind. Andere Kräuter, darunter Basilikum, Zitronenverbene, Majoran, Rosmarin und Fenchel, regen die Sinne an.

Lose Kräuter in der Badewanne können den Abfluss verstopfen und an Ihrer Haut haften. Wenden Sie daher eine der hier beschriebenen Methoden an, um Ihrem Badewasser Kräuter hinzuzufügen.

Was du brauchst:

• 4 Tassen kochendes Wasser
• 4 Esslöffel frische oder getrocknete Kräuter

Anleitung:

1. Kombinieren und 30 Minuten lang steil.

2. Belastung und zum Badewasser geben.

Was du brauchst:

• Musselin oder Käsetuch
• Frische Kräuter
• Feines Haferflocken- oder Milchpulver, falls gewünscht
• Band

Anleitung:

1. Schneiden Sie einen Kreis aus Musselin oder Käsetuch und frische Kräuter in die Mitte legen. Fügen Sie feines Haferflockenmehl oder Milchpulver als Hautweichmacher hinzu, falls gewünscht. Sammeln Sie den Musselin zu einem Bündel und binden Sie ihn mit einem Band fest.

2. Hänge die Tasche auf Aus einem Wasserhahn, damit das fließende Wasser seinen Duft freisetzt, oder für die Dauer Ihres beruhigenden Bades im Wasser baumeln lässt.