So führen Sie einen lebensrettenden Hautkrebs-Check zu Hause durch

Das Erkennen verdächtiger Hautstellen kann dazu beitragen, dass Sie sich und Ihre Haut in Sicherheit halten.

Von Barbara Brody Speichern Pin FB Mit freundlicher Genehmigung von Getty.

Kann ich zu Hause eine Hautkrebs-Selbstuntersuchung machen??

Ja absolut. Stellen Sie sich mit einem Handspiegel vor einen Ganzkörperspiegel und untersuchen Sie Ihre gesamte Vorder-, Rückseite und die Seiten. Heben Sie die Arme, um die beste Sicht zu erhalten. Überprüfen Sie hinter Ihren Ellbogen und betrachten Sie alle Teile Ihrer Arme, Hände (Handflächen, Fingernägel) und Unterarme in den Spiegeln, die Sie haben.

Es ist am einfachsten, sich in einen Stuhl zu setzen, um Ihre Beine und Füße zu untersuchen, und Ihre Sohlen und Ihre Zehen nicht zu vergessen. Um Ihre Kopfhaut und Ihren Nacken zu überprüfen, teilen Sie Ihr Haar in Abschnitte und verwenden Sie Ihren Handspiegel, um diese Bereiche zu untersuchen.

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Was sind die Hautkrebszeichen zu suchen?

Es gibt bestimmte Merkmale (ABCDEs genannt), auf die Sie achten müssen, wenn Sie einen Skin-Check durchführen. Wenn etwas verdächtig aussieht, suchen Sie lieber früher als später einen Dermatologen auf.

Asymmetrie

Die meisten harmlosen Maulwürfe sind symmetrisch. Wenn Sie also eine gedachte Linie zwischen den beiden Maulwürfen ziehen und die Seiten übereinstimmen, kann dies als harmlos angesehen werden.

Grenzen

Glatte, gleichmäßige Ränder sind für Muttermale und Flecken normal. Gezackte oder gekerbte können nicht sein und wenn Sie sie finden, sollten Sie erwägen, Ihren Dermatologen anzurufen.

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Farbe

Gutartige Flecken sind in der Regel durchgehend einfarbig. Wenn Sie also etwas mit mehreren Farben finden, sollten Sie es nicht ignorieren.

Durchmesser

Die Größe eines Maulwurfs oder Flecks kann darauf hinweisen, ob er krebsartig ist oder nicht. Krebsmaulwürfe sind in der Regel größer als der Radiergummi auf einem Bleistift oder ¼ Zoll.

Sich weiterentwickeln

Wenn sich an einem Punkt, den Sie schon immer hatten, Form, Farbe, Größe geändert hat oder der zu bluten beginnt, sollten Sie so bald wie möglich einen Hautarzt aufsuchen.

Etwas Neues

& x201C; Es ist normal, neue Muttermale bis zum Alter von 40 Jahren zu bekommen, aber wenn Sie danach ein neues sehen, könnte es sich um Melanom handeln, die gefährlichste Art von Hautkrebs. & x201D; sagt Albert M. Lefkovits, Professor für Dermatologie an der Mount Sinai School of Medicine.

So überprüfen Sie Ihr Gesicht auf Hautkrebs

Ihr Gesicht weist wahrscheinlich verschiedene Flecken auf: Muttermale, Sommersprossen, Pickel (auch in den Dreißigern und Vierzigern) und Sonnenflecken, die besonders nach dem 50. Lebensjahr häufig auftreten geändert haben.

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& # x201C; Wenn ein Sonnenfleck größer, dunkler oder unregelmäßiger wird, kann dies ein Zeichen für ein Melanom sein. & # x201D; sagt Lauren Ploch, M. D., Fellow der American Academy of Dermatology. Wenn Sie einen Pickel haben, der ein paar Wochen anhält oder blutet, dann heilt er und taucht wieder auf, zeigen Sie ihn Ihrem Dermatologen.

Rosa trockene Stellen, die als aktinische Keratosen (AKs) bezeichnet werden, sollten ebenfalls von einem Dermatologen untersucht werden, da sie präkanzerös sein können, sagt Ploch. (Sie können sich auch an anderen Körperteilen befinden.)

So überprüfen Sie Hals, Arme und Hände auf Hautkrebs

Ihre Arme und Ihr Nacken sind häufige Bereiche für Hautmarken. weiche, hautfarbene, gutartige Flecken. Achten Sie neben Ihrem Gesicht auch auf aktinische Keratosen an Armen und Händen.

Überprüfen Sie auch Ihre Nägel auf Unregelmäßigkeiten. Ein braunes, oft vertikales Band an einem Finger oder Zehennagel kann eine Sünde des Melanoms sein, sagt Steven Wang, Dermatologe und Mitbegründer von Dr. Wang Herbal Skincare.

Das Überprüfen auf diese Hautunregelmäßigkeiten ist entscheidend, um krebsartige Stellen oder Muttermale in ihren frühesten Stadien zu identifizieren. Denken Sie daran, dass Sie Ihren Hautarzt informieren sollten, wenn etwas ungewöhnlich erscheint, damit Sie alle Problembereiche schnell und effektiv behandeln können.