Holen Sie sich Ihre Kinder im Freien

Kinder verbringen viel zu viel Zeit im Haus. Bringen Sie sie nach draußen und setzen Sie sie den Wundern der Natur aus - von Ihrem eigenen Garten aus.

Von James McCommons Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB

Kinder verbringen weniger Zeit in der Natur. Dafür gibt es viele Gründe. Die Verlockung von Videospielen und Fernsehen. Eltern' Angst vor allem, von sexuellen Raubtieren bis zu durch Insekten übertragenen Krankheiten. Schulen, die die Bildung im Freien einschränken. Die Tatsache, dass vorstädtische Umgebungen dazu neigen, Kinder von natürlichen Landschaften zu isolieren. Kinder, die die Möglichkeit haben, Zeit in der Natur zu verbringen - sei es durch Programme wie 4-H, Pfadfinder und Pfadfinderinnen oder durch die Bemühungen von Schulen und Eltern -, erhalten zahlreiche Vorteile. Kinder mit Aufmerksamkeitsstörungen lernen, sich zu konzentrieren. Spazierengehen, Wandern und Erkunden der Natur bieten Möglichkeiten für tägliche und wöchentliche Übungen, die zur Bekämpfung von Gewichtsproblemen und Stress beitragen. Aber es'Es sind nicht nur Kinder, die in den Wald müssen. In vielen Fällen haben es möglicherweise auch die Eltern versäumt, als Kinder in Innenräumen aufgewachsen zu sein. Erleben Sie die frische Luft und entdecken Sie die Natur.

Entdecken Sie Ihren Garten

Die Natur tut es nicht'Es muss keine Wildnis sein. Halten Sie einen Teil Ihres Hofes wild. Pflanzen Sie Blumen, um Schmetterlinge anzuziehen, stellen Sie einen Vogelhäuschen auf, entfernen Sie das Rasengras und setzen Sie Sträucher oder Präriepflanzen ein. Sie wollen einen Ort, an dem wilde Dinge sind.

Stellen Sie die lokale Natur vor

Manche Kinder lernen die Natur nur durch Zuschauen Planet der Tiere, Das lehrt Kinder mehr über wild lebende Tiere in fremden Ländern als in ihrer eigenen Region. "Ich würde es Kindern erzählen, 'Hey, wir leben auch mit exotischen Tieren. Einige der Vögel hier kamen aus Argentinien und Chile. Jetzt sie'Ich suche nach einem Nistplatz, züchte ihre Babys und esse eine Unmenge Mücken,'"sagt Michael Scheiwe, ein Botaniker, der Kindern in Michigan Umweltbildungskurse erteilt hat's Obere Halbinsel. "Wir haben versucht, bei Kindern ein Gefühl des Staunens zu erzeugen und sie wissen zu lassen, dass exotische Tiere nicht existieren't nur im Fernsehen. "Um ihre Wissenslücke zu schließen, bringen Sie Kinder in lokale Naturzentren und Camps und ermutigen Sie Ihr Kind's Schule, um Exkursionen zu solchen Orten durchzuführen und Ihre Kinder in Ökologie- oder Naturkurse einzuschreiben, die ihrem Alter entsprechen und in der Regel von lokalen Wissenschaftszentren, Naturclubs und Community Colleges angeboten werden.

Finde einen geheimen Ort

Helfen Sie Ihren Kindern, einen Platz im Freien zu finden, an dem sie jeden Tag ein paar Minuten still sitzen und alle fünf Sinne der Welt um sich herum ansprechen können. "Wenn Sie sie dazu bringen können, sich wirklich zu konzentrieren, dann dort'Es ist eine Vitalität, die ins Gehirn kommt ", sagt Ellen Haas, Verwaltungsdirektorin an der Wilderness Awareness School in Duvall, Washington, und Mitautorin von Kojote's Leitfaden zur Verbindung von Kindern mit der Natur für Eltern, Lehrer und Erzieher im Freien. Es ist keine Kleinigkeit, ein Kind dazu zu bringen, still und leise zu sein. Die Betreuer des Lagers spielen Versteckspiele, bei denen die Kinder absolut ruhig sein müssen. "Sobald sie'Sie sitzen still'Es ist wahrscheinlicher, dass wir uns umsehen und einen Käfer beobachten, der um ihre Füße kriecht ", sagt Haas.

Nehmen Sie Geocaching auf

Kleine Kinder müssen selten überredet werden, nach draußen zu gehen, spazieren zu gehen und sich schmutzig zu machen. Jugendliche können schwerer von der Elektronik wegzulocken sein. "Für jemanden, der auf eine kurze Aufmerksamkeitsspanne ausgelegt ist - daran gewöhnt, dass Dinge piepsen und auf Sie zukommen - kann ein ruhiger Spaziergang ein wenig verrückt sein", sagt Haas. Geocaching verbindet die Natur mit einem Teenager's Lust auf elektronische Spielereien. Bei diesen High-Tech-Schnitzeljagden, an denen die ganze Familie teilnehmen kann, finden die Teilnehmer mithilfe von GPS-Empfängern (Global Positioning System) versteckte Verstecke mit Spielzeug oder Souvenirs. Grundeinheiten kosten weniger als 100 US-Dollar und sind in Sportartikeln und in verschiedenen Läden erhältlich. Besuchen Sie eine von Dutzenden Geocaching-Websites (beginnen Sie bei geocaching.com), um die Koordinaten eines nahe gelegenen Caches abzurufen, die Sie in das GPS-Gerät eingeben können. Von dort ist es'Es geht darum, dem GPS in den Wald zu folgen und dann mithilfe der online bereitgestellten Hinweise die Position des Caches zu ermitteln.

• Von James McCommons