Bekämpfe die Grippe mit Ginseng

Ginseng ist kaum ein neues Heilmittel für die Gesundheit. Die Chinesen benutzen es seit Tausenden von Jahren. Die neuesten Nachrichten sind, dass amerikanischer Ginseng jetzt der Linie der natürlichen Behandlungen für die allgemeine Erkältung beigetreten ist.

Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB

In einer kanadischen Studie nahmen mehr als 300 Erwachsene, die im Vorjahr mindestens zwei Erkältungen hatten, vier Monate lang ein amerikanisches Ginsengpräparat oder ein Placebo ein. Das Ergebnis? Die Leute in der Ginseng-Gruppe hatten viel weniger Erkältungen als die in der Placebo-Gruppe. Und wenn sie erkältet waren, waren die Symptome viel weniger schwerwiegend.

Das als Cold-Fx bekannte Ginseng-Präparat ist in den meisten Apotheken erhältlich. Die tägliche Standarddosis zur Verhinderung von Erkältungen beträgt 200 Milligramm; für aktive Erkältungen's 300 Milligramm. "Die Forschung zu diesem Produkt ist so bedeutend, dass es in Kanada mit einer bestimmten gesundheitsbezogenen Angabe zur Vorbeugung von Erkältung und Grippe vertrieben werden darf", sagt Sherry Torkos, Apotheker in Ontario, Autor von "The Canadian Encyclopedia of Natural Medicine".