Holen Sie sich jedes Mal die perfekte Passform und besiegen Sie den Erzfeind Ihres Körpers: Schmerz.
Fast 75 Prozent aller Amerikaner leiden nach Angaben der American Podiatric Medical Association irgendwann an Fußproblemen. Aber Sie könnten sich eine Menge Schmerzen ersparen, wenn Sie sich ein neues Paar Schuhe gönnen. Das tägliche Tragen von schlecht sitzenden Schuhen führt zu Fußproblemen wie Hornhaut, Hühneraugen, Hämmern, Zwiebeln und vielem mehr. Einige dieser Zustände können letztendlich eine Operation erfordern, um sie zu korrigieren. Aber schlechte Schuhe schmerzen mehr als deine Füße. Millionen Amerikaner leiden unter chronischen Knie- und Rückenschmerzen aufgrund von Schuhproblemen, insbesondere durch das Tragen von High Heels. Es stellt sich heraus, dass die meisten Schuhe mit hohen Absätzen (einschließlich Cowboystiefel) spitze oder schmale Spitzen haben, die die Zehen in eine unnatürliche dreieckige Form bringen. Wenn die Ferse höher wird, kann der Druck auf die Fußbälle zu Problemen mit langfristigen medizinischen Konsequenzen führen. "Je niedriger die Ferse, desto weniger Probleme", erklärt Mary Ellen Franklin, Associate Professor für Physiotherapie am Medical College of Georgia in Augusta. Aber auch flache Schuhe können Ärger verursachen, wenn Sie sich anziehen'Kaufen Sie nicht die richtigen oder wissen Sie, wann Sie Ihre alten Sohlen entsorgen müssen. Einige Schuhspitzen, die Schmerzen verursachen, sind unten aufgeführt.
Hinweis: Mary Ellen Franklin, außerordentliche Professorin am Medical College of Georgia, sagt, dass die meisten Kinder über Sportschuhe hinauswachsen, bevor sie sich abnutzen. Ihre Regel? "Wenn mein Sohn's Schuhe riechen wirklich, ich weiß es'Zeit ", sagt sie.
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