Familientipps für einen gelungenen Sommer

Ob Sie es glauben oder nicht, die Schule ist fast aus. Hektische Zeitpläne mit vielen Hausaufgaben und Aktivitäten werden bald dem etwas lockeren Sommertempo weichen.

Von Liza N. Burby Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB

Na und's zu betonen? Vielleicht viel. "Kinder - und Eltern - haben oft Schwierigkeiten beim Übergang von der Schule in den Sommer", sagt Scott L. Barking, Psychologe in Brooklyn, New York und Vater von drei Kindern im schulpflichtigen Alter.

"Viele Eltern gehen mit einem Wunsch und einer Hoffnung in den Sommer, anstatt mit einem Plan für das, was sie erreichen wollen", sagt Virginia Shiller, Psychologin in New Haven, Connecticut und Autorin von Belohnungen für Kinder! (Magination Press). "Das Endergebnis kann ein chaotischer Haushalt mit jammernden Kindern sein, die sich beschweren'langweilen sich, streiten sich und kommen einfach generell in Mom rein's Haare. "Hier sind Möglichkeiten, wie Sie Ihrer Familie helfen können, mit einem Minimum an Chaos in den Sommer zu schlüpfen.

Sommerpläne

Wie Shiller sagt, ist ein erfolgreicher Sommer gut geplant.

• Lassen Sie die Kinder bei der Planung von Sommeraktivitäten mitreden. Schlagen Sie Ausflüge wie Picknick-Mittagessen und Tagesausflüge zum Aquarium oder Museum vor, um Ihre Kinder zu begeistern' Vorstellungen, dann fragen sie nach ihren Ideen.
• Halten Sie sie über Campdaten, Kindertagesstätten, Familienausflüge und andere Pläne auf dem Laufenden, indem Sie ihnen einen detaillierten Kalender geben. Dies hilft ihnen zu visualisieren, was's voraus und wie man sich vorbereitet.
• Richten Sie jetzt regelmäßige Spieltermine ein, bevor Urlaubspläne es schwierig machen, Freunde zu erreichen, sagt Jen Singer aus Kinnelon, New Jersey, Erfinderin der Website MommaSaid.net.

Routinen

Alle Kinder profitieren in den Sommermonaten von klaren Erwartungen und einer gewissen Struktur, sagt Barking, CEO des Block Institute, einer gemeinnützigen Agentur, die sich für entwicklungsverzögerte Kinder und Erwachsene einsetzt.

• Kinder brauchen für ihre Entwicklung das ganze Jahr über ausreichend Schlaf. Weck- und Bettzeiten eingestellt haben.
• Achten Sie auch auf regelmäßige Mahlzeiten. Schlechte Sommergewohnheiten wie das Auslassen des Frühstücks oder übermäßiges Knabbern werden Ihre Kinder im nächsten Schuljahr heimsuchen.

Richten Sie tägliche Routinen ein, z. B. die Zeit für das Familienspiel nach der Hausarbeit oder morgendliche Spaziergänge für den Hund.

Aber don't Überplanen. Kinder brauchen Ausfallzeiten zum Erkunden, Gestalten und Entspannen.

Füttere das Gehirn

Englisch: www.goethe.de/ges/mol/thm/tde/en2999366.htm Viele Kinder haben im Sommer einen akademischen Ausrutscher, der es ihnen erschweren kann, wieder auf die Strecke zu kommen, wenn die Schule wieder beginnt, sagt Stacy DeBroff aus Newton, Massachusetts, Autorin von Das Mutti-Buch geht in die Schule: Insidertipps, um sicherzustellen, dass Ihr Kind in der Grund- und Mittelschule erfolgreich ist (Freie Presse). Bekämpfen Sie akademische Amnesie, indem Sie Ihre Kinder den ganzen Sommer über intellektuell beschäftigen.

• Legen Sie eine regelmäßige Lese-Routine beiseite. Viele Bibliotheken bieten Kinder an's Leseclubs mit einem Thema wie Detektivbüchern oder Science-Fiction.

Halten Sie Ihre Kinder körperlich aktiv, indem Sie die Zeit für Videospiele, Computer und Fernsehen begrenzen. Unternehmen Sie mit der Familie Radtouren oder Spaziergänge, spielen Sie Hopse oder schießen Sie Reifen.

Kinder pflegen' Schreibfertigkeiten, indem Sie sie ermutigen, ein Tagebuch über ihre Sommererlebnisse zu führen. "Vor allem viel Spaß zusammen", sagt Barking. "Allzu bald ist es wieder Zeit für den Schulanfang."

Ursprünglich veröffentlicht in Better Homes & Gardens Zeitschrift, Mai 2006.

• Von Liza N. Burby