Alternde Eltern 101 Wie man Fernbetreuung verwaltet

Egal, ob Sie 50 Meilen entfernt sind oder im ganzen Land, Ihre alternden Lieben können von Ihrer Hilfe profitieren, um ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Von Kelly Roberson Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB

Amy Goyer hat als Familien- und Pflegeexpertin für AARP ein Leben gemacht's zu lernen, wie man sich am besten um alternde Angehörige kümmert, einschließlich derer, die in einiger Entfernung leben; was sie'hat sie gelernt's in die Praxis umgesetzt. "ICH'Ich habe mein ganzes Erwachsenenleben lang als Betreuerin gearbeitet ", sagt Goyer, Autor von Jonglieren Sie mit Leben, Arbeit und Fürsorge.

Was sie und andere Experten herausgefunden haben, ist, dass das Problem der Fernbetreuung älterer Angehöriger keine Rolle spielt't Diskriminierung aufgrund von Geschlecht, Alter, sozioökonomischem Status oder ethnischer Gruppe: 13 Prozent der 34,2 Millionen Pfleger, die eine unbezahlte Pflege für Personen ab 50 Jahren leisten, leben 20 bis 60 Minuten entfernt, und 12 Prozent leben länger als eine Stunde's wegfahren, nach Angaben der National Alliance for Caregiving. "Fernbetreuung wird immer häufiger", sagt Joe Caldwell, Direktor für Langzeitdienste des National Council on Age, und unterstützt die Politik. "Es ist immer noch am häufigsten der Fall, dass ein einzelnes Familienmitglied den Großteil der Betreuungsaufgaben übernimmt. Zunehmend sehen wir jedoch, dass sich mehrere Familienmitglieder Aufgaben teilen, insbesondere wenn sie von ihren Angehörigen getrennt sind."

Was auch immer die Parameter Ihrer Situation sind oder wie viel Hilfe Sie auch haben oder anziehen'Es gibt Schritte, die dazu beitragen, die beste Pflege und Lebensqualität für Ihre Langstreckenliebhaber zu gewährleisten. Hier's was Experten sagen, um zu tun.

1. Suchen Sie nach roten Fahnen.

Ihre Besuche bei einem geliebten Menschen können wöchentlich oder zweimal oder jährlich oder irgendwo dazwischen stattfinden, aber egal wie oft Sie sie sehen'Drei Dinge sind laut Goyer unabdingbar: Sicherheit, Gesundheitsfürsorge und Lebensqualität. Der Weg, dies zu tun, besteht darin, Veränderungen darin zu beobachten, wie Ihr geliebter Mensch war und wie sie jetzt sind. "Kochen sie nicht mehr oder essen sie viel Fast Food? Stapeln sich die Post und sind sie nicht in der Lage, ihre Angelegenheiten zu regeln? Ist das Haus unrein? Hat sich ihre persönliche Fürsorge verschlechtert? Ist der Hof unordentlich oder sind sie verbrannt?" -Out Glühbirnen auf einer Treppe, weil sie können'Erreichen Sie sie nicht? ", fragt Goyer. Fahren Sie auch mit Ihren Verwandten und suchen Sie nach Dellen im Auto oder verpassten Verkehrssignalen.

2. Sprechen Sie früh und sprechen Sie oft.

Unabhängigkeit und Lebensqualität sind oft voneinander abhängig, und keiner will mitgenommen werden, sagt Goyer. Das's warum es'Es ist wichtig, dass Sie alle fürsorglichen Gespräche mit Einfühlungsvermögen, Mitgefühl und Verständnis angehen. "Beginnen Sie mit den Beispielen & # x2014;'Ich sehe, dass du kannst'Wenn Sie nicht mit dem Hof ​​Schritt halten, wie können wir dann darauf reagieren? "" Ich habe einen Freund, dessen Eltern ein Problem hatten, und wenn dies passieren würde, was würden Sie wollen?'"sagt Goyer.

Tut es nicht'Sie müssen nicht derjenige sein, der das Gespräch initiiert. Es kann sich um einen vertrauenswürdigen Arzt, einen Freund oder einen anderen Verwandten handeln. Machen Sie jedoch einige Hausaufgaben, bevor Sie Transportmöglichkeiten haben, zum Beispiel, wenn eine geliebte Person nicht mehr in der Lage ist, Auto zu fahren. "Erinnere sie daran, dass du nicht bist'Ich sage ihnen, was zu tun ist, und spreche darüber, was passieren wird, wenn, lange bevor es jemals passiert ", sagt Goyer so unabhängig wie möglich so lange wie möglich. "

3. Finden Sie heraus, Fernüberwachung.

Die größte Herausforderung, sagt Goyer, ist zu wissen, was'ist los wenn du'bist nicht da; Bauen Sie dazu ein Team von Augen und Ohren vor Ort auf. "Dies könnte Nachbarn, Freunde, Menschen in ihrer Glaubensgemeinschaft oder Pförtner wie Postboten oder sogar bezahlte Pflegemanager oder alternde Lebenspflegespezialisten einschließen", sagt Goyer. das gibt Ihnen die Rolle der Koordination, Bewertung und Überwachung. Technologie kann eine große Hilfe sein, mit Videomonitoren, Apps und intelligenten Geräten, die das Einchecken in grundlegende Routinen ermöglichen. Sie können Bewegungssensor-Warnungen einrichten, um beispielsweise zu überwachen, ob eine geliebte Person aus dem Bett gestiegen ist oder ob sie Medikamente eingenommen hat. Viele Ärzte können während eines Termins auch auf eine FaceTime- oder Skype-Verbindung zugreifen, sagt Goyer. "ICH'haben es geschafft ", sagt sie." Wir'In solch einer mobilen Gesellschaft sind Ärzte in der Regel glücklich, wenn sie dort sind'ist eine Betreuungsperson. "

4. Organisieren Sie sich.

Papierkram ist laut Goyer ein wichtiger Bestandteil der Fernpflege. Sie'Ich muss wissen, wo sich alles von den Nachbarn befindet' Telefonnummern und Namen nach einem Testament sowie erweiterte Richtlinien für das Gesundheitswesen und Vollmachten für das Gesundheitswesen und die Finanzen. "Erstellen Sie ein Dokument mit den Informationen", sagt Goyer. "Es gibt Dinge, die du wahrscheinlich hast'Ich habe nicht darüber nachgedacht, wie über alle Einkommensquellen und öffentlichen Vorteile, damit Sie ihre finanzielle Unterstützung und ihr Budget kennen und wissen, was sie sich leisten können, wenn Sie'Ich versuche zu helfen, die Pflege zu arrangieren. "Don'Vergessen Sie nicht die Zeugnisse "Militär", "Geburt", "Heirat" und "Ärzte"' Namen, Medikamentenlisten, Versicherungs- und Verschreibungskarten sowie Krankengeschichte.

5. Beurteilen Sie die Situation Ihrer Lieben - und Ihre eigene.

Was sind Ihre Aufgaben, Ihre Flexibilität und Ihre finanziellen Verpflichtungen? Dies alles ist Teil der Caregiving-Gleichung, sagt Goyer. "Sie'Ich muss das in den meisten Situationen ständig überdenken und wissen'Es ist eine allmähliche Zunahme der Unterstützung dafür'"Machen Sie sich mit der Zeit ein realistisches Bild davon, was Sie tun können und wie Sie die Lücken mit anderen Personen oder Diensten füllen können."

Und zieh an'Vergessen Sie nicht den emotionalen Ruck: Fernbetreuer neigen dazu, über mehr finanziellen und emotionalen Stress zu berichten. Sie fühlen sich schuldig und fürchten sich davor, nicht da zu sein. Deshalb lohnen sich diese frühen Gespräche und Vorausplanungen, wenn Sie sich besser um Ihre Lieben und sich selbst kümmern. "Es'Es ist nicht egoistisch, auf uns selbst aufzupassen'Ist praktisch ", sagt Goyer." Ein Auto kann'nicht leer fahren; können wir auch nicht. Füllen Sie Ihren Tank, damit Sie die Energie haben, für die Pflege zu sorgen. Sie werden Opfer bringen, aber gleichen Sie das aus, indem Sie auf sich selbst aufpassen. "

• Von Kelly Roberson