Jeder dieser Gesundheitschecks hat sich in vielen Studien bewährt. Finden Sie heraus, welche in jeder Phase des Erwachsenenlebens kritisch sind.
Wir lieben medizinische Beratung. Eine neue Studie macht fast wöchentlich Schlagzeilen, und viele von uns stellen fest, dass sich ihre Gewohnheiten basierend auf dem, was wir lesen (oder zumindest darüber nachdenken), ändern. Möglicherweise schlucken wir eine Handvoll antioxidativer Vitamine, essen mehr Fisch und erhöhen oder verringern unser Training.
Dennoch sind viele der Studien nicht schlüssig. Weitere Tests müssen noch durchgeführt werden. Es gibt jedoch mehrere medizinische Vorsorgeuntersuchungen, die sich bei der Erkennung verschiedener Krankheiten bewährt haben.
Die American Medical Association (AMA) empfiehlt sieben verschiedene Tests für Augen, Zähne, Blutdruck, Cholesterin, Gebärmutterhals und Brüste (nur für Frauen) und den Dickdarm, die Sie auf dem Weg zur Vorbeugung unterstützen können, wenn Sie diese regelmäßig während Ihres gesamten Lebens durchführen. Die Tests ziehen an'Es dauert nicht lange und wird in einem Zahnarzt durchgeführt's oder Arzt's Büro. Alter und Anamnese beeinflussen, welche Tests Sie haben sollten, so dass es'Fragen Sie am besten Ihren Arzt.
Siehe Beschreibungen der einzelnen Tests weiter unten.
18 bis 29
Prüfung
Menschen, die keinem hohen Risiko ausgesetzt sind
Menschen mit hohem Risiko
Auge
Alle zwei Jahre, wenn Sie Probleme mit Ihrer Sehkraft haben
Mindestens einmal im Jahr
Dental
Alle 6 Monate bis 21, dann mindestens einmal im Jahr
Wie Ihr Zahnarzt empfiehlt
Zervikaler (Pap) Abstrich
Jährlich für Frauen über 18 und alle sexuell aktiven Frauen oder nach Empfehlung Ihres Arztes
Einmal im Jahr
Blutdruck
Beginnen Sie mit 20; nach 20 im Abstand von 3 bis 5 Jahren
Cholesterin
Zum Zeitpunkt Ihres ersten körperlichen
Wenn dies nicht normal ist, befolgen Sie Ihren Arzt's Ratschläge
Brust
Monatliche Selbstprüfung
Rektum / Kolon
Normalerweise nicht notwendig
Einmal im Jahr nach 20
1. Augenuntersuchung Prüft auf visuelle Probleme oder Augenmuskelstörungen und sucht nach Anzeichen einer Krankheitsentwicklung. Bei hohem Risiko: Menschen mit Diabetes oder Bluthochdruck oder mit Glaukom in der Familienanamnese.
2. Zahnärztliche Untersuchung Überprüft die Gesundheit von Zähnen, Zahnfleisch, Zunge und Mund und sucht nach Mundkrebs. Hoch gefährdet: Raucher und Tabakkauer.
3. Zervikaler (Pap) Abstrich Nur für Frauen. Prüft auf abnormale Zellen in der Gebärmutterschleimhaut, die sich zu Krebs entwickeln können. Bei hohem Risiko: Frauen mit Herpes oder Genitalwarzen.
4. Blutdruck Erkennt Bluthochdruck frühzeitig, bevor Komplikationen auftreten. Bei hohem Risiko: Menschen mit einer Familienanamnese von Bluthochdruck, Herz- oder Nierenerkrankungen oder Schlaganfall; Menschen mit Diabetes, Übergewicht oder oralen Kontrazeptiva.
5. Cholesterin-Test Erkennt ein hohes Risiko für koronare Herzerkrankungen. Bei hohem Risiko: Diejenigen, die eine Familiengeschichte von frühen Herzerkrankungen haben.
6. Mammogramm (Röntgenaufnahme der Brust) Nur für Frauen. Erkennt Brustkrebs frühzeitig, bevor er durch körperliche Untersuchung entdeckt werden kann. Bei hohem Risiko: Frauen mit einer nahen Verwandten, die Brustkrebs hatte.
7. Rektum- und Dickdarmuntersuchung Prüft auf Rektum- und Dickdarmkrebs. Es gibt drei Tests: a) digitales Rektum, eine Untersuchung des Rektums mit einem behandschuhten Finger; b) Tests auf verstecktes Blut im Stuhl; c) flexible Sigmoidoskopie, eine Untersuchung des Rektums mit einem Sichtrohr. Bei hohem Risiko: Personen mit einem unmittelbaren Familienmitglied, das an Dickdarm- oder Rektalkrebs, Polypen des Dickdarms oder einer langjährigen ausgedehnten Colitis ulcerosa leidet (oder gelitten hat).
Im Folgenden finden Sie Testbeschreibungen und Informationen dazu, wer einem hohen Risiko ausgesetzt ist.
30 bis 49
Alle 2 Jahre; Wenn Sie eine gute Sicht haben, beginnen Sie mit 40 Augenuntersuchungen
Alle 1 bis 3 Jahre
Alle 3 bis 5 Jahre
Hängt von den Ergebnissen des letzten Tests ab; Wenn normal, wiederholen Sie in 5 Jahren
Wenn dies nicht normal ist, befolgen Sie Ihren Arzt's Beratung
Beginnen Sie mit 40, dann alle 1 bis 2 Jahre bis 50
Wie Ihr Arzt empfiehlt
Einmal im Jahr nach 40
a) jährlich * b) jährlich * c) alle 3 bis 5 Jahre
1. Augenuntersuchung Prüft auf visuelle Probleme oder Augenmuskelstörungen und sucht nach Anzeichen einer Krankheitsentwicklung. Mit hohem Risiko: Menschen mit Diabetes oder Bluthochdruck oder mit Glaukom in der Familienanamnese.
2. Zahnärztliche Untersuchung Überprüft die Gesundheit von Zähnen, Zahnfleisch, Zunge und Mund und sucht nach Mundkrebs. Mit hohem Risiko: Raucher und Tabakkauer.
3. Zervikaler (Pap) Abstrich Nur für Frauen. Prüft auf abnormale Zellen in der Gebärmutterschleimhaut, die sich zu Krebs entwickeln können. Mit hohem Risiko: Frauen mit Herpes oder Genitalwarzen.
5. Cholesterin-Test Erkennt ein hohes Risiko für koronare Herzerkrankungen. Mit hohem Risiko: Personen mit einer familiären Vorgeschichte früher Herzerkrankungen.
50 und älter
Alle 2 Jahre
Alle 1 bis 2 Jahre
Wie Ihr Arzt rät
Cholesterin Hängt von den Ergebnissen des letzten Tests ab; Wenn normal, wiederholen Sie in 3 bis 5 Jahren. Wenn abnormal, folgen Sie dem Arzt's Beratung Brust Einmal im Jahr Nach Empfehlung Ihres Arztes Rektum / Dickdarm a) jährlich * b) jährlich * c) alle 3 bis 5 Jahre *
a) jährlich * b) jährlich * c) alle 3 bis 5 Jahre *
2. Zahnärztliche Untersuchung Überprüft die Gesundheit von Zähnen, Zahnfleisch, Zunge und Mund und sucht nach Mundkrebs. Bei hohem Risiko: Raucher und Tabakkauer.
Bei hohem Risiko: Frauen mit Herpes oder Genitalwarzen.
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