Barrierefreie Gartentipps

Gärten können für Menschen mit einer Reihe von physischen, emotionalen und mentalen Einschränkungen hilfreich sein. Verwenden Sie diese barrierefreien Gartentipps, um Ihre Außenbereiche zu renovieren und wunderschöne, barrierefreie und therapeutische Gärten zu schaffen.

Von Kelly Roberson Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB

Ein Garten mit duftenden Blumen, üppigen Sträuchern, verwinkelten Wegen und Hochbeeten ist eine schöne Sache. Stellen Sie sich für einen Moment vor, Sie're blind: Wie navigierst du auf diesen Pfaden? Oder leiden Sie unter Gedächtnisverlust oder psychischen Erkrankungen: Stellen die Blumen Hindernisse für Ihr Wohlbefinden dar? Wie steht es mit körperlichen Herausforderungen wie dem Verlust eines Gliedes: Ermöglichen es Ihnen die Hochbeete, sich den Blumen zu nähern oder den Boden zu bearbeiten? Dies sind nur einige Überlegungen für Menschen, die im Garten besondere Aufmerksamkeit benötigen.

Ein ganzer Beruf - die Gartenbautherapie - widmet sich der Nutzung von Gärten, um Menschen aus allen Lebensbereichen und mit allen möglichen Bedürfnissen zu helfen. Für Menschen mit psychischen Erkrankungen, altersbedingter Demenz, körperlichen Problemen und anderen gesundheitlichen Einschränkungen können Probleme mit der Zugänglichkeit sowohl die Freude an als auch die Teilnahme an Gartenaktivitäten beeinträchtigen. Beispielsweise kann eine Gehirnverletzung eine Person betreffen's Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Ausdauer, wodurch sie die Art und Weise beeinflussen, wie sie am besten im Garten arbeiten und den Garten genießen können.

"Manchmal es'Es ist schwierig, die Auswirkungen dieser Probleme zu isolieren, und im Allgemeinen gibt es Überschneidungen ", sagt Matthew Wichrowski, Praktiker für Gartentherapie und Vorstandsmitglied der American Horticultural Therapy Association." Je nach Art und Ausmaß der Verletzung handelt es sich um eine chronische Krankheit oder traumatische Verletzungen können Menschen in allen genannten Bereichen vor Herausforderungen stellen. Oft sind auch soziale Bereiche betroffen. Im Allgemeinen versuchen wir, die Dinge ganzheitlich zu betrachten. "

Ein paar durchdachte Designänderungen können dazu beitragen, den Genuss und die Nutzung von Gärten für diejenigen zu verbessern, die mit mentalen, emotionalen und physischen Herausforderungen fertig werden. Während die Herausforderungen für die Menschen vielfältig sind, kann ein barrierefreier Garten mehrere Ziele erreichen und auch zusätzliche Vorteile bieten.

Allgemeine Tipps für den barrierefreien Gartenbau

& # x2022; Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung oder vermeiden Sie die Verwendung von giftigen oder dornigen Pflanzen.

& # x2022; Untersuche den Garten aus der Perspektive anderer. Das Ziel sollte sein, eine Gartenherausforderung zu schaffen, die fördert, ohne zu entmutigen. "Eine Person sollte sich ein wenig anstrengen, um ihre Ziele zu erreichen, aber nicht frustriert sein", sagt Wichrowski. "Aufgaben können geändert oder bestimmte Tools verwendet werden, um die Aktivität zum Erfolg zu führen."

& # x2022; Bewerten Sie Pfadmaterialien genau. Vermeiden Sie alles, was Blendung verursacht, und minimieren Sie Störübergänge von einem Material zum nächsten. Die Überlegungen mögen für Sie vernachlässigbar erscheinen, können jedoch für eine Person mit Herausforderungen den entscheidenden Unterschied ausmachen. "Wir wollen die Teilnehmer befähigen", sagt Wichrowski. "Erfolg schafft Selbstvertrauen und Selbstbild und führt zu einer lustigen Zeit im Garten."

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Barrierefreie Gartentipps: Physikalische Einschränkungen

& # x2022; Kennen Sie den Gärtner's Fähigkeiten und Grenzen. Gartenarbeit kann verschiedene Bedürfnisse befriedigen. "Gartenarbeit ist sehr stufenlos, so dass eine Person von der Pflege einer Pflanze oder eines ganzen Gartengrundstücks profitieren kann, wenn sie die Fähigkeit und das Interesse hat", sagt Wichrowski. "Aus therapeutischer Sicht können Gartenaktivitäten Ausdauer, Kraft, Feinmotorik und Bewegungsfreiheit verbessern und aerobe Vorteile bringen."

& # x2022; Steigern Sie die sensorische Attraktivität. Die Texturen und Düfte eines Gartens können einen starken Impuls für Menschen mit körperlichen Einschränkungen darstellen. "Die sensorischen Aspekte der Gartenarbeit tragen zum Wohlbefinden bei und sind für viele Menschen ein Motivationsfaktor", sagt Wichrowski.

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& # x2022; Suchen Sie nach bestimmten Werkzeugen und Entwurfsmethoden. "Spezialwerkzeuge, Hochbeete, Gartenarbeit in Containern und individuell gebaute Betten, in die Rollstühle passen, können dazu beitragen, dass Menschen mit körperlichen oder kognitiven Problemen erfolgreich sind", sagt Wichrowski.

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Barrierefreie Gartentipps: Mentale und emotionale Herausforderungen

& # x2022; Sorgen Sie für wohltuende Gartenbereiche - viele Pflanzen in ähnlichen Farben und zeitgemäße Linien ohne Unordnung. Insbesondere Menschen mit Hirnverletzungen profitieren häufig von einem Raum, in dem sie sich beruhigen können. Schwierigkeiten mit "Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Müdigkeit und Überflutung können die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, so dass ein Garten ein beruhigender Ort sein kann, um sich von der Überbelebung der Welt zu erholen", sagt Wichrowski. "Der Blick in den Garten ist auf entspannende Weise faszinierend und hilft dabei, die Unordnung zu beseitigen."

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& # x2022; Halten Sie den Garten einladend mit Plätzen, um verschiedene Arten der Landschaftsgestaltung zu genießen - ein sonniger Platz, ein schattiger Bereich, vielleicht ein Wasserspiel. Gärten sind großartig, um Stress zu reduzieren - der Schlüssel zur Minimierung von Angstzuständen - und die Stimmung zu verbessern. Gärten mit einer Vielzahl von Bereichen ermöglichen es Benutzern, sich zu bewegen und auf interne Hinweise zu reagieren. "Wenn wir uns in einem Raum befinden, der ein vielfältiges sensorisches Interesse, leicht zu befahrende Wege, eine vielfältige Pflanzenwelt und andere natürliche Elemente wie Wasser oder wild lebende Tiere aufweist, fühlen wir uns durch unsere Umwelt sicher und unterstützt, und unsere Stimmung verbessert sich und der Stress nimmt ab." Sagt Wichrowski.

Tipps für barrierefreie Gartenarbeit: Probleme mit dem Arbeitsspeicher

& # x2022; Nutzen Sie den Garten, um auf demenzspezifische Bedürfnisse einzugehen. Eine Reihe von Untersuchungen hat ergeben, dass bestimmte zugängliche Gartenmerkmale, wie z. B. kreisförmige Wege in einem eingezäunten oder ummauerten Raum, Statuen oder Brunnen als Wahrzeichen und Sinnespflanzen, die Erinnerungen hervorrufen, für Demenzkranke hilfreich sein können. Forschen Sie, um herauszufinden, welche Auslöser zur Beruhigung beitragen können und welche nicht't bevor Sie Ihren Raum gestalten. "Für Menschen mit Demenz ist der Garten ein wohltuender Ort, an dem die Unruhe gelindert werden kann", sagt Wichrowski.  

Betrachten Sie ein Wasserspiel.

& # x2022; Stellen Sie Orte für sich wiederholende Gartenarbeiten bereit, z. B. zum Jäten eines bestimmten Bereichs. Dies kann dazu beitragen, die Gartenkenntnisse von Menschen mit Gedächtnisschwierigkeiten zu fördern.  

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• Von Kelly Roberson