Das Gute-Kind-Projekt Ausdauer-Gesprächsthema

Das Kultivieren von "Rückschlägen wird mich nicht aufhalten" beginnt schon, wenn Kinder lernen, ihre Schuhe zu binden. Je älter Kinder werden, desto wichtiger wird es, ihnen bei der Bewältigung ihrer Herausforderungen und beim Erreichen ihrer Ziele angesichts von Straßensperren zu helfen. Hier sind einige allgemeine akademische und soziale Situationen, in denen sich Ihr Kind möglicherweise befindet, und wie Sie ihm helfen können, durchzuhalten.

Von Elizabeth Lombardo, PhD Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB

Ihre Strategie: Kinder können sehr persönlich Feedback nehmen, auch wenn es's konstruktiv. Also wenn jemand sagt, Mach X anders, Was sie oft hören können, ist (1) ein negativer Kommentar oder "Du hast es vermasselt" und (2) eine Einschätzung dessen, wer sie als Person sind oder "Du"'Es ist nicht gut. "Erklären Sie zunächst, dass die Leute aus verschiedenen Gründen in bestimmten Tönen sprechen. Beispielsweise könnte sich ein Trainer, der ihre Mannschaft anschreit, frustriert fühlen, weil er weiß, dass er es besser kann. Bestärken Sie die Tatsache, dass der Trainer an Ihr Kind glaubt ( oder sie würde nicht'und fordern Sie sie auf, darüber nachzudenken, wie das Feedback hilfreich sein kann: Was ist, wenn sie tat anwenden, was der Trainer sagt? Wie konnte ihr Spiel noch besser werden??

Ermutigen Sie dann Ihr Kind, mit dem Trainer über seine Kommentare zu sprechen. Sie könnte so etwas wie sagen: "Coach, ich weiß, dass du mir befohlen hast, X zu tun. Ich werde mich darauf konzentrieren, deine Ratschläge anzuwenden. Hast du irgendwelche anderen Hinweise für mich?" Dann, nach ein paar Übungen, konnte sie dem Trainer folgen und sagen: "Ich'Wir haben uns darauf konzentriert, Ihre Kommentare einzubeziehen. Was denkst du, wie es mir geht? "Dies wird dem Trainer signalisieren, dass ihr Feedback ernst genommen wurde, und sie wird möglicherweise in Zukunft überdenken, wie sie ihre Kommentare oder Kritik abgibt.

Die Situation: Ihr 12-Jähriger ist verärgert, weil er das Gefühl hat, dass ein Freund ihn in letzter Zeit beschimpft, weil er ihn nicht mehr zum Kino oder zu anderen sozialen Aktivitäten nach der Schule eingeladen hat, wie er es früher getan hat.

Ihre Strategie: Widerstehen Sie dem Drang, die Situation oder Ihr Kind herunterzuspielen's Gefühle. Ihm das zu sagen'Es ist keine so große Sache, die ihn verwirren wird, denn es ist doch eine enorm mit ihm umgehen. Möglicherweise wird er in Zukunft weniger über solche Situationen mit Ihnen sprechen. Empathisieren und validieren Sie stattdessen Ihr Kind'Es ist in Ordnung, sich ein wenig aufgeregt zu fühlen, und dann loszulassen's Überlegen Sie, was Sie als Nächstes tun möchten. "Sprechen Sie ihn dann anhand der folgenden Schritte durch die Situation:

Fragen Sie Ihr Kind zunächst nach Situationen in der Vergangenheit, in denen es möglicherweise so gehandelt hat, und warum es dies getan hat. Bringen Sie Fälle zum Vorschein, in denen sein Verhalten von einem anderen Freund oder sogar einem Familienmitglied vergeben wurde.

Sprechen Sie dann über Vergebung - was es ist und was nicht't. Zum Beispiel Vergebung isn't darüber, jemanden über dich laufen zu lassen. Es ist Es geht darum, deine Gefühle auszudrücken und die andere Person (auf ruhige Weise) wissen zu lassen, dass seine Handlungen verletzend sind. Erinnern Sie Ihr Kind daran'Es ist normal, dass sich Freunde und Familienmitglieder manchmal gegenseitig aufregen. Vielleicht möchten Sie konkrete Beispiele dafür geben, wie Sie mit einem engen Freund, Familienmitglied oder Partner gearbeitet haben.

Vielleicht möchten Sie Ihrem Kind auch dabei helfen, die Ereignisse zu überdenken und neu zu gestalten. Vielleicht kämpft der Freund mit einer anderen Situation und sein Verhalten war unbeabsichtigt. Anstatt zu denken "Er hat mir das angetan", wird Ihrem Kind vielleicht klar, dass sein Freund zu der Zeit einfach auf sich selbst fokussiert war.

Wenn Ihr Kind die Situation mit seinem Freund besprechen möchte, helfen Sie ihm, herauszufinden, was er tut'Ich sage es vorher und übe sogar das Rollenspiel mit dir. Zum Beispiel könnte Ihr Kind etwas in der Art sagen: "Ich war wirklich traurig, als Sie es getan haben'lade mich nicht ins Kino ein. Ich dachte, Sie dissen mich. "Dann ermutigen Sie ihn, zuzuhören, was sein Freund zu sagen hat.

Die Situation: Ihre Fünftklässlerin sagt, dass sie nicht versucht, die Hauptrolle im Schulstück zu spielen, weil sie sich Sorgen macht, dass sie es nicht bekommt.

Ihre Strategie: Der Schlüssel hier ist, Ihrem Kind zu helfen, sein Denken neu zu ordnen und über seine Ängste zu sprechen, um sie zu überwinden. Betrachten Sie Fragen wie, Was'Ist es das Schlimmste, was passieren könnte? Was'ist das Beste, was passieren kann? Was wird wohl passieren?? Dies wird ihr helfen, sich vom katastrophalen Denken abzuwenden und hoffentlich zu sehen, dass es mehr mögliche Ergebnisse gibt, als sie vielleicht bemerkt.

Ermutigen Sie als Nächstes Ihr Kind, über seine spezifischen Probleme beim Ausprobieren zu sprechen. Ist sie besorgt, dass sie'Wirst du am Boden zerstört sein, wenn du das Teil nicht bekommst? Dass die Leute lachen werden? Dass sie auf der Bühne komplett einfrieren wird? Dann hilf ihr, diese Ängste zu überwinden. Besprechen Sie zum Beispiel die möglichen Vorteile, wenn Sie versuchen, die Führung zu übernehmen, ohne sie zu erhalten. Da kennt die Lehrerin sie'Vielleicht interessiert sie sich für Theater'Ich werde sie für zukünftige Auftritte im Auge behalten oder ihr eine andere Rolle geben, als sie es nicht tun würde'nicht anders bekommen haben.

Es kann auch hilfreich sein, Ihr Kind an frühere Situationen zu erinnern, in denen es seine Unsicherheit überwunden hat - sei es in einer sozialen Situation wie dem Sitzen mit neuen Freunden beim Mittagessen oder in einer schulbezogenen Situation, bei der es sich um ein schwieriges Thema handelt oder Geschicklichkeit - und heben Sie die positiven Dinge hervor, die dank ihres Mutes passiert sind.

• Von Elizabeth Lombardo, PhD