Die Vor- und Nachteile empfindlicher Haut

Wenn Ihre Haut an Ort und Stelle rot wird oder wenn sich jedes Serum, das Sie probiert haben, wie Feuer auf Ihrem Gesicht anfühlt, haben Sie wahrscheinlich empfindliche Haut. "Viele Menschen mit empfindlicher Haut machen es noch schlimmer, wenn sie die falschen Produkte auswählen oder falsch anwenden", sagt Debra Jaliman, Dozentin für Dermatologie an der Mount Sinai School of Medicine in New York. Lesen Sie weiter, um Expertentipps zu erhalten, wie Sie das Kribbeln lindern, Irritationen lindern und Rötungen beseitigen können.

Von Ayren Jackson-Cannady Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB

DON'T Seien Sie ein Beauty-Tester. "Menschen mit empfindlicher Haut probieren häufig alle möglichen Produkte auf dem Markt aus, um das richtige Produkt zu finden", sagt die New Yorker Dermatologin Janet Prystowsky will wissen, welche ihre Dermatitis verursacht. " 

Wenn du'Wenn Sie empfindliche Haut haben, halten Sie sich an ein einfaches Schema mit Basisprodukten (denken Sie an Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscreme und Lichtschutzfaktor). Bringen Sie Ihre eigene Seife mit, anstatt die Hotelseife zu verwenden, und ziehen Sie sie an'Seien Sie nicht so schnell und probieren Sie "das nächste Neue" im Spa. Das Probieren mehrerer Produkte oder das Drehen durch verschiedene Dinge kann die Haut reizen. Aber mehr als das, seit du'Ich versuche alles unter der Sonne'Es ist schwer zu bestimmen, was die Reaktion verursacht.

Vermeiden Sie Zusätze. Zusatzstoffe sind Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Duftstoffe und zusätzliche Chemikalien. Während Ihre normalhäutigen Freunde nicht zweimal überlegen müssen, ob sie die nach Erdbeeren und Rosen riechende rosafarbene Lotion eincremen sollen, kann es sein, dass Ihre Haut brennt oder brennt. Sie könnten jedes neue Produkt, das Sie kaufen, einem Patch-Test unterziehen. Eine effizientere (und kostengünstigere) Möglichkeit, Ihre Haut vor Verbrennungen zu schützen, besteht darin, Produkte zu finden, denen nur wenige oder gar keine Zusatzstoffe beigemischt sind.

Halte es einfach. Dermatologen loben grundlegende Schönheitsprodukte, die von jedermann verwendet werden können, insbesondere bei empfindlicher Haut. Seifen sollten mild sein (Prystowsky empfiehlt Dove Unscented Cleansing Bar und Pond's Cold Cream), und alles andere sollte schnörkellos sein. "Normales Zinkoxid ist ein ziemlich guter Sonnenschutz, der sich gut mit einem leichten Puderstaub tarnen lässt", sagt sie. "Mineralöl in der Wanne spendet Feuchtigkeit und Vaseline ist gut für sehr raue Hände. Das überschüssige Öl kann mit weichen Tüchern abgewischt werden, sodass die Hände weich und geschmeidig sind.

DON'T Austrocknen. Es'Es ist wichtig, empfindliche Haut mit viel Feuchtigkeit zu versorgen. Dr. Jaliman empfiehlt die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme mit Hyaluronsäure, die Wasser an die Haut bindet. Sie sollten die Lotion direkt nach dem Duschen auftragen, wenn die Haut noch leicht feucht ist. "Aber meiden Sie heiße Duschen, wenn das heiße Wasser Öl aus der Haut zieht", sagt Jaliman. "Lauwarmes Wasser ist 100 Prozent besser!" Und verwenden Sie immer einen Luftbefeuchter, um der Luft und der Haut Feuchtigkeit zuzuführen (besonders wenn Sie'lass die Hitze in deinem Haus laufen).

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• Von Ayren Jackson-Cannady