Bereiten Sie Ihre Haut mit diesen Tipps auf den Winter vor

Kühle Temperaturen und trockene Raumwärme hinterlassen raue, schuppige Haut, wenn Sie die Feuchtigkeit nicht so schnell wie möglich erhöhen. So bereiten Sie Ihre Haut auf die kommenden Monate vor.

Von Erica Metzger Aktualisiert: 17. Februar 2017 Save Pin FB Ein Winterradfahrer auf einem fetten Fahrrad fährt Spuren entlang dem toten Fluss in Marquette, Michigan.

Stoppen Sie schuppige Arme und Beine, indem Sie ein paar Änderungen an Ihrer Routine vornehmen. Nehmen Sie warme (nicht heiße) Duschen oder Bäder und verwenden Sie eine reichhaltige Körperwäsche. Sobald Sie die Dusche ausschalten oder aus der Wanne steigen, verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion für die feuchte Haut. "Der beste Weg, um Wasser an Ihre Haut zu binden, besteht darin, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, während Ihre Haut noch feucht ist", sagt Dendy Engelman, M. D., ein Dermatologe aus NYC.

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Dein Gesicht

Die Einwirkung der Elemente trocknet Ihren Teint aus und macht ihn empfindlicher. Schleichen Sie sich also während Ihrer täglichen Reinigungs- und Feuchtigkeitsschritte zusätzliche Feuchtigkeit zu. Ein Reinigungsmittel auf Ölbasis entfernt sanft Schmutz und Make-up, ohne Ihre Haut abzuziehen. Tragen Sie dann Hyaluronsäure in ein Serum unter Ihre normale Gesichtscreme auf. "Hyaluronsäure ist ein Superfeuchthaltemittel", sagt Joshua Zeichner, M.D., ein Dermatologe mit Sitz in NYC. "Es saugt Wasser an die äußere Hautschicht an und sorgt für einen starken Feuchtigkeitsschub."

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Deine Hände

Obwohl Grippesaison und häufiges Händewaschen unvermeidlich sind, ist raue, rissige Haut nicht betroffen'muss nicht sein. Seifen mit scharfen Reinigungsmitteln und Desinfektionsmitteln auf Alkoholbasis sind sehr trocknend. Entscheiden Sie sich für ein sanftes, cremiges Reinigungsmittel. Tragen Sie nach dem Waschen immer Handcreme auf. Die besten Formeln umhüllen die Hände wie ein Handschuh, um Wasserverlust zu verhindern und vor Reizungen zu schützen, sagt Zeichner.

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Deine Füße

Keine Notwendigkeit, Pediküre zu verzichten, nur weil es's Boot-Saison - Ihre Sohlen brauchen noch regelmäßige TLC. Gehen Sie jedoch einfach mit Peeling-Tools. Du ziehst an'Ich möchte die Haut nicht schwächen, was sie laut Engelman anfällig für Infektionen und Reizungen macht. Eine Creme, die Harnstoff enthält, glättet und erweicht raue, harte Hornhaut.

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• Von Erica Metzger